1、干扁豆角怎么炒好吃
干扁豆角是一道非常受欢迎的菜品,不仅口感独特,颜色鲜艳,而且富含蛋白质和维生素。炒干扁豆角是一道简单易学的家常菜,下面介绍几个方法,让你炒出一道美味的干扁豆角。
选购好的干扁豆角。干扁豆角质地鲜嫩,雪白无斑,弹性十足。选购时应该注意豆角的形状,避免选购品质较差或形变的豆角。
接下来,准备食材。干扁豆角、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、味精、生抽、料酒和油。
然后进行切配。豆角切成长段,辣椒切成细粒,葱姜蒜切成末备用。
烹饪时要注意,先将豆角焯水,去掉豆角中的沙子、脏物,煮至豆角变软,捞出沥干水分。
接着,热锅凉油,油热后加入葱姜蒜煸炒,加入豆角翻炒至微黄,加入辣椒粒翻炒,加入盐、糖、味精、生抽、料酒继续炒匀,加少许水焖煮几分钟,让豆角入味即可。
炒好的干扁豆角色香味俱佳,豆角爽口嫩滑,辣椒调味微辣,配上美味的饭菜,简直是万千家庭必备的美食之一。
记得要炒制时火候要适中,以保证菜品入味不柴不老。另外,需要根据个人口味进行适当调整,比如可以根据自己的喜好调整辣度和咸度。
只要掌握好适量的调料和火候,炒出的干扁豆角一定能够妙不可言。
2、干扁豆角的家常做法大全家常窍门
豆角是常见的蔬菜之一,含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。而干扁豆角则是一道家常菜,下面就介绍几种家常做法大全和家常窍门。
做法一:干扁豆角炒肉丝
要准备的原料:
1. 干扁豆角片500g
2. 瘦肉100g
3. 大葱2根
4. 生姜1块
5. 蒜头3瓣
6. 辣椒1根
7. 盐、料酒、鸡精、生抽、糖、胡椒粉、淀粉
具体做法:
1. 豆角片提前泡软;
2. 将葱、姜、蒜和辣椒切碎,待用;
3. 将瘦肉切成丝加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟备用;
4. 锅中加油,放入瘦肉丝,炒至变色后放入葱姜蒜和辣椒碎,快速翻炒;
5. 把泡软的豆角片放入炒匀后添入盐、糖、胡椒粉、鸡精和生抽,加少量清水,盖上盖子用小火焖煮;
6. 一直焖到豆角变软糯后,把豆角和肉丝一起炒匀,装盘即可。
做法二:干扁豆角炒蛋丝
要准备的原料:
1. 干扁豆角片500g
2. 鸡蛋3个
3. 大葱1根
4. 小米辣1个
5. 盐、鸡精、生抽、料酒、糖
具体做法:
1. 豆角片提前泡软;
2. 大葱切段,小米辣切碎,鸡蛋打散,待用;
3. 锅中倒油,加热后放入鸡蛋液炒熟,盛出备用;
4. 锅中留底油,下入豆角片翻炒至变色,放入葱段和小米辣一起炒香;
5. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和糖调味,再放入炒熟的鸡蛋丝和黑胡椒粉翻炒均匀即可。
家常窍门:
1. 炒豆角的时候不要加太多水,少量水即可保持豆角本身的鲜美口感;
2. 泡豆角的时间不宜太久,以免豆角变得口感不佳,一般10-15分钟即可;
3. 炒豆角的时候需要火力大,快速翻炒,以便快速熟透。
干扁豆角烹饪方法多种多样,可以根据个人口味选择不同的做法。希望以上家常做法和窍门可以为大家提供一些参考。