香菇芹菜是一道极其美味健康的家常菜,凉拌或炒都可以的。今天就来介绍一下香菇芹菜的做法。
材料:
鲜香菇200克,芹菜250克,大蒜3瓣,盐适量,味精适量,料酒适量,生抽适量,油适量。
步骤:
1.香菇用清水泡软,洗净备用。
2.芹菜洗净,切成约3厘米长的段。
3.大蒜切成蒜末备用。
4.香菇切片备用。
5.热锅凉油,下蒜末煸炒,放入香菇段煸炒。
6.倒入芹菜段,加盐、味精、料酒、生抽,调味翻炒均匀。
7.盛出即可食用。
小贴士:
1.香菇要泡软,不然口感会差。
2.芹菜要趁热翻炒,这样才能升华出它的香味。
3.加入的调料要适量,特别是盐,加多了容易使整个菜的口味变得过咸。
香菇芹菜的营养价值非常高,香菇富含多种氨基酸和人体必需的微量元素,芹菜则富含维生素C、钙、磷等营养元素。是一道富有营养的素菜,尤其适合脾胃虚弱、产妇及老人食用。而且菜品简单易做、味道鲜美,家常菜必备佳品之一。希望大家可以尝试制作一下噢。