1、红烧扁鱼做法
红烧扁鱼是中国传统的一道经典菜肴,它不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。本文将为您介绍如何制作一道正宗的红烧扁鱼。
我们需要准备好所需的食材。原料包括:扁鱼一条、生姜数片、蒜末适量、料酒一勺、酱油适量、糖和盐各适量、葱花适量、花椒粉适量。此外,还需要备好一些调料,如清水、生抽、老抽,以及一些煮菜用的油。
接下来,开始做红烧扁鱼。将扁鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成小块。将准备好的姜片、蒜末和花椒粉放入锅中,用大火煸炒出香味。然后,加入少许料酒,待料酒煮干后,再加入适量的清水。
随后,放入鱼块,加入适量的生抽、老抽、酱油和糖,盖上锅盖略微焖煮一会儿。等到鱼块表面呈现出一定的色泽后,再翻动一下鱼块,加入适量的盐调味,继续焖煮一会儿。待汁水收干后,撒上葱花即可。
红烧扁鱼是一道营养价值很高的菜肴。扁鱼肉质细嫩,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,具有滋养身体、增强体力、降低胆固醇等功效。此外,在烧扁鱼的过程中,我们可以添加不同的调料和香料,以满足自己口味的需求。
红烧扁鱼是一道既美味又营养的菜肴。通过烹饪,可以让人们感受到生活的美好,并丰富我们的生活文化。希望大家能够在家中尝试制作这道美食,一起分享美味的味蕾盛宴!
2、红烧鳊鱼的家常做法
红烧鳊鱼是一道家常美食,它的色香味俱佳,深受广大食客的喜爱。如果你想学会如何制作这道美味佳肴,可以关注我接下来的介绍。
材料:
1. 鳊鱼1条,约为500克左右;
2. 姜、葱各适量;
3. 生抽、老抽各适量;
4. 盐、糖、料酒各适量;
5. 蒜苗适量;
6. 食用油适量。
步骤:
1. 鳊鱼洗净脏器,去掉鱼鳞,斜着切成8块。
2. 姜切片,葱切段备用。
3. 热锅凉油,将鳊鱼煎至两面金黄色后捞出,沥干油备用。
4. 留底油在锅中烧热,下姜片、葱段爆香。
5. 加入适量的料酒,让酒香挥发掉。
6. 加入一勺生抽,一勺老抽,适量的盐和糖,加入水烧开,放入鳊鱼块后,再烧大火煮开后小火慢炖约15分钟。
7. 最后出锅前撒上蒜苗即可。
注意事项:
1. 热锅凉油将鱼煎至金黄色后捞出,不仅可以使鱼表面更加酥脆,而且还可以去掉一些腥味。
2. 煮之前加入适量的料酒,是为了去掉鱼的腥味并增加细腻的口感。
3. 在烹饪过程中最好使用小火,让酱汁能够充分渗透入鱼肉中,使鱼肉更加入味。
红烧鳊鱼的家常做法非常简单,如果你按照以上步骤操作,相信你也能做出一道美味可口的红烧鳊鱼。