当地震发生时，我们要保持冷静，不要惊慌失措，尽可能找到避难的地方，避免在震动过程中行走、奔跑或者操作电器设备。如果没有办法避开震动区，可以采取"卧倒"的姿势进行保护，双手用力将头部遮盖住，等待震动结束。位于新西兰附近的克马德克群岛海域发生了一次7.1级地震，引起了全球的关注。克马德克群岛是一个重要的科学研究基地和旅游胜地，在这次地震中，基地和游客受到了不同程度的影响。
当地震停止后，要及时评估周围的环境和出路，做好疏散准备。如果被困在建筑物内，应该迅速寻找安全的出口，避免使用电梯，多选择楼梯下降。当无法自主逃脱，应该选择合适的位置进行呼救，如可通过破窗或敲门方式招呼救援人员。还需要注意一些重要的自救知识。比如要注意火灾的风险，及时关掉天然气，以免引起爆炸；在海岸地区，还要注意海啸的可能性，及时向高处逃离，远离海岸线。
还需要注意食品和水源的储存，确保有足够的食物和水来维持生活。当地震发生时，我们要始终保持联络，及时向亲友报平安，向周围人员示意自己的位置和情况，增加自救和互救的机会。
总之，地震是自然灾害中最为频繁的一种，应该时刻保持警惕，掌握自救知识，做好日常预防工作。在关键时刻，更要冷静应对，保持头脑清醒，多与他人合作，共同应对困境。只有这样才能更好地保护自己和周围的人们，努力创造更加安全的生活环境。