在当年香港娱乐圈最为鼎盛的时期，可以说是人才辈出，美女到处都是，而且其中不少都不是花架子，而是有真正能拿得出手的真本事，完全可以秒杀现在的一些所谓的小花、鲜肉。
香港女明星文颂娴，已经多年没有出现在大家的视野中，有的可能还不知道她是谁，文颂娴19岁参加选美，获得了亚军，当年她凭借着自己清纯，灵动的外表，被亚视发掘，后来被亚视立捧出道。
文颂娴，1976年7月20日出生于中国香港，文颂娴小学就读于培城小学，中学就读崇真中学。 1993年，中五毕业之后加入香港亚洲电视。 看看她和王子文的对比照，是不是非常的相像啊。
1993年，出演电视剧处女作《中国教父II之再起风云》中剧中饰演于小曼。
1995年，在电视剧《僵尸道长》中饰演余碧心，同年出演首部电影是与成龙合作的《霹雳火》，同时还参演电影《四个32A和一个香蕉少年》、《玻璃枪的爱》。 1996年，在《僵尸道长II》中饰演雷秀。
1998年，在电视剧《穆桂英大破天门阵》、《穆桂英十二寡妇征西》中饰演杨排风； 同年，获1998年亚视十大最受欢迎女艺员奖。
1999年3月，在王晶执导的时装警匪剧电视剧《纵横四海》中饰演少女时期的明星； 同年，在欧锦棠、吴廷烨主演的古装武侠剧《英雄之广东十虎》中饰苏秋霜； 之后离开亚洲电视。
2000年，加入无线电视（TVB），同年参演古装喜剧《金装四大才子》，在剧中饰祝枝山的亲妹祝晓莲。
2001年，与林文龙联合主演古装爱情剧《锦绣良缘》，在剧中饰演顿珠，在罗嘉良，佘诗曼主演的言情生活剧《七姊妹》中饰演女主角谢子堂的妹妹谢美宁。
2002年，在都市爱情剧《烈火雄心II》中饰演消防局控制中心职员叶向阳； 同年与欧阳震华，郭可盈，张智霖合作演出时装警匪剧《谈判专家》，在剧中饰演谈判专家叶可人。
2003年，与陈浩民共同主演古装神话情感剧《天子寻龙》，饰演思想简单的神仙碧瑶仙子； 同年在佘诗曼、马浚伟主演的古装宫廷剧《帝女花》中饰演尚书李建泰的千金李玉娴。
好多人认识文颂娴是在无线电视台，不过她真正发挥演技，真正出色的角色还是在亚洲电视台的时候，亚视的角色基本上都符合她的定位，相反无线电视反而限制了她的发展。
多年来文颂娴不温不火，大家能记住她的角色，却记不住她的名字，和王子文相比，她缺少一个机会。 不过可惜的是她现在已经退出演艺圈了。
2012年文颂娴息影嫁人，和拍拖三年的男友李梓慎成婚，她的伴娘团也非常强大，有佘诗曼、周家蔚、汤盈盈等女星，她们私下也都是非常要好的朋友。 结婚的时候已经怀孕几个月了，同年生下一个女儿，一家三口其乐融融。
结婚没多久的时候就爆出来李梓慎公司破产的消息，当时很多人看笑话说这下文颂娴失算了看她什么时候离婚。然而文颂娴和别人想的根本就不一样，她很快就站了出来，替老公奔走宣传，还带着女儿到处走通告参加商演赚钱，让想看她笑话的人都闭上了嘴。这样的文颂娴也让李梓慎很感动，他们两个人的感情反而更好了。
如今的文颂娴已经43岁，不过保养的真的是很好，她的样貌本来就显年轻，现在看还是婉如二十多岁的少女，相信今后又是一个不老女神。
