你的亲密关系，重复着和父母的相处模式
上星期二的文章爱父母的最高境界：不承担他们的痛苦引起了很多朋友来自心灵深处的响应，留言都是大段大段的，说明这个话题真的触动了大家的内心。
很多朋友都直言，遭到父母的情感勒索绑架，我也在文章中说了怎么去面对应付，但这是一个漫长的旅程，内心要有足够的力量，才能够对父母的意见、状态，真正的免疫和放手。
这周我们继续探讨原生家庭的问题。
首先要说的就是：我们几乎都不可避免的在亲密关系当中，重复和父母之间的相处模式。
有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣，而有些人则是把对方变成和父母一样的人，最终就是要去体验和父母相处时同样的感受，这是我们灵魂的计划之一：希望我们能够修复童年的创伤，让自己成长进步。
阿瀚是个非常优秀善良的男人。他的第一次婚姻，因为老婆外遇而收场；第二次婚姻，居然也发生同样的事：老婆爱上别人，要和他离婚。
一时间，他自己有短暂的醒悟：一定是自己哪里出了问题，才会遭到同样的待遇。
可是阿瀚和大多数人一样，无法直视、面对自己的问题，只能继续无意识地随着命运的轨迹往前走。
离婚两次以后，他不敢轻言婚姻，交了一个各方面条件都远远不如他的女朋友小红。潜意识里阿瀚可能觉得，这样的女人就不会再抛弃他了吧。
两个人刚开始谈朋友的时候，小红非常处心积虑地要讨好阿瀚，因为以她的条件，阿瀚真的是天降男神，是太不可思议的好运了。但是当两个人关系稳定了，小红抓住了阿瀚的喜好、习性之后，情势就逆转了。
小红变成阿瀚的女神，阿瀚讨好、奉承、尾随小红，让人看得一头雾水。不但如此，小红因为阿瀚随侍在侧，变得狂妄自大，每每在人前不给阿瀚面子，有一次还当众把阿瀚骂哭了。
只要你愿意改变，就可以做到
在这样的凌虐关系里，阿瀚为何不离开？这当然和他顽固、不愿意变通的个性有关。
而我们看看阿瀚和妈妈的关系，就知道为什么他会选择在亲密关系里做弱者了。
阿瀚的妈妈是个非常愿意付出的职业妇女，但是要求也特别高。阿瀚在妈妈面前是被阉割的男人，不敢直言自己的想法。面对母亲的强势，阿瀚只能讨好、收敛，心中“强大母亲的形象”，就是他择偶的标准。
所以，即使找了条件那么差的女友，他也会把她捧得高高的，符合他心目中母亲的形象。当然，对方也会“配合”演出，重复他母亲对待他的模式。
这种潜意识运作的动力，时时刻刻都在生活中影响我们的抉择，继而创造我们的生命经验，也决定了我们在生活中体验到的究竟会是什么。
我的亲密关系，也多多少少重复着和父母的关系模式，我现在也是一直在看，在学习，在改。
首先就是要领悟到自己受到旧有模式的捆绑，因而做出了相应的行为，而这些行为对我们现阶段的关系是没有好处的。看到了之后，下定决心要去改变，才能够获得真正的自由。
我们常常说，知道和做到之间，是世界上最遥远的距离。但是，只要你肯改变、愿意改变，知道就可以做到。
比方说，我在亲密关系当中，其实是倾向于对男人过分屈从、讨好和依赖的。另外一方面，我天生就是有女王范儿的，做事、说话、决断力其实都比我的男人强过许多。如果我贬低自己，想要让我的男人做主、出头，他们反而无所适从。
因此，我现在就在不断揣摩、演练（因为没有真的亲密关系对象可以来实验，呵呵），如何一反自己过去亲密关系中的习性，让亲密关系能够更加的顺畅。
也就是说，我过去的亲密关系模式，以及对待男人的态度和方法，分明是有问题的。而我现在也知道问题出在哪里了，所以会带有觉知的去改变。
亲密关系，和原生家庭密不可分
再举几个例子。
小云的亲密关系一直不顺利，她总是会选择对她不好的男人，那种高冷型的最吸引她。只要出现对她好、主动追求的男人，她就没兴趣。
因此，我们当然知道小云的父亲是个军人，几乎没有和颜悦色地、温暖地和她说过话，更别说亲密的肢体动作了。所以小云陷在父亲童年给她的“诅咒”当中，当然亲密关系不幸福。
o
小云需要重新设定自己对亲密关系对象的感受和要求，甚至不惜用洗脑的方式告诉自己：你值得被爱，被好好对待，被温情的拥抱…..
o
o
然后每当对她好的人出现，她排斥的时候，也要有意识地告诉自己：给他一个机会，交往一段时间，培养感情。
o
o
过程中当然也要不断的告诉自己：你是最棒的小公主，值得被好好疼爱。真正在行动上对你好的男人，才是你真正要爱的人。
o
所以说，女孩要富养，让她觉得自己是值得拥有最好、最棒的东西，值得好好被爱，这样她才会找一个爱她的男人。
而男孩要承担责任，需要一些磨练，就不能太娇宠，否则他的婚姻就会不幸福。但男孩特别需要的是成就感和自尊，在养育他们的过程当中，这是父母可以给的最好礼物。
秋华是个很有才华的女人，她是城里的人，家里条件也不错。嫁给阿杰的时候，父母都不满意，因为阿杰是从农村出来的，家里穷。
阿杰后来很努力，自己奋斗有成，挣了一些钱，但是他开始鄙视秋华，觉得秋华自以为是，不思长进，享受他努力的成果，但天天在家没事就作。
秋华非常爱阿杰，阿杰长的好看，人也很好，但是她感受不到阿杰的爱，反而是鄙视。反观秋华在原生家庭里面，是非常受宠爱的小公主，为何会这样？
细问之下，果然秋华的妈妈就是一直受到她爸爸鄙视的。两个人教育程度、各方面的条件都差挺多，所以秋华的妈妈在家里没有地位。虽然秋华成长过程被呵护备至，但是出于对妈妈的爱和忠诚，她在婚姻中不知不觉重复了母亲的模式，感受到了母亲一直以来的感觉。
秋华需要放下对妈妈的责任，不要因为感受不到老公的爱就放弃自己。她应该写点文章（她有文采），多多打扮、建设自己的内外，培养自己的兴趣，不再把眼光都放在那个男人到底爱不爱我上面。
阿杰很无奈的跟我说，他还想跟秋华生第三个孩子，而且自己是个非常顾家、负责任的男人，为什么秋华老是找他麻烦，弄得家里鸡犬不宁。
我告诉阿杰，他在言语上和情感表达上没有做好。秋华在家带孩子，愈来愈没自信，他应该多赞美、感恩她，而不是处处挑剔她家务做得不好。
阿杰自己能干，内外兼顾，让秋华更觉得自己没用。他们两个人需要进行一个良性的循环，改善现在水火不容的婚姻。
亲密关系，真的和原生家庭的关系密不可分。
···
作者 | 张德芬
唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己
