自从入伏以来，宜宾这几天持续高温，
小编只想说三个字：“好热啊！”
每天出门都感觉自己是行走的五花肉，
随时随地有被晒熟的可能。
周末一家人找个凉快的地方玩一玩，
真是比什么都惬意。
其实宜宾周边真有很多适合纳凉的好去处。
龙华古镇
推荐指数：★★★★★
屏山龙华古镇，龙华古镇位于屏山城西北37公里处，因有明代所建龙华字而得名，国家级历史文化名镇。有一座很有特色的凉桥静卧在小龙溪上，当地人夏天都喜欢到这里来乘凉。
龙华古镇总是会让我想到那首“小桥，流水，人家”的诗意。
上午到达游览古镇，下午去八仙山参拜世界第一立佛。
想要体验古镇生活，也可以在龙华住一宿，住宿都很方便，价格也不贵。
交通：
①自驾：宜宾—乐宜高速—犍为南—沐川竹海方向—新市镇方向—龙华古镇，车程大约在两小时左右
②乘车：西客站有直达龙华镇的班车
僰王山
推荐指数：★★★★★
僰（bó）王山，又名博望山。僰王山是古僰民族最重要的繁衍生息地之一，古名纶缚大囤、石头大寨，宋徽宗政和七年赐名为僰王山。此处竹林茂密，飞雾洞很壮观。海拔达1180米。山林植被葱翠，均海茫茫，清幽静雅；山门沟谷溪流、瀑布湖潭、洞穴奇石等自然景观字熔宙冶，浑然天成。
去兴文僰王山有高速，宜宾城区开车过去也就1个小时左右。山幽水清，是一个避暑的好地方。赏大自然之瑰丽，品天然之纯美，优美的风景加上比市区低几摄氏度的气温，周末出行太惬意不过了。
僰王山门票50元一张，1.2米以下，现役军人、伤残军人、士兵，70岁以上老人，持有效证件免票。
1.2米—1.4米之间的儿童，60-69周岁以上老人，持有效证件半票。
住宿也方便，里面有宜宾僰王山山野庄园和其他民宿。
特别推荐当地美味乌鸡菜和竹笋菜。
交通：
①自驾：宜宾—宜长路—宜叙高速—僰王山站下高速—僰王山景区
②乘车：南客站乘坐到兴文县的班车再转乘到僰王山镇的车
七洞沟
推荐指数：★★★★★
七洞沟旅游景区位于四川省宜宾市长宁县古河镇境内，距离长宁县城和江安县城分别是16公里和17公里。七洞沟旅游景区处在绵溪河大峡谷两岸，因景区内有七个洞崖墓群和七条美丽的溪沟，故而简称“七洞沟”。
据权威部门测定，七洞沟天然氧吧负氧离子含量是省内最高的。七洞沟景在长宁古河，离长宁县城仅仅16公里，是宜宾的漂流圣地。全程4.5公里的漂流项目，清凉又刺激。人均消费50元。
交通：
①自驾：宜宾—宜长路（或者走宜叙高速在下长出口下）—江长路—古河镇
②乘车：南客站有直达古河镇的班车
兴文石海天泉洞
推荐指数：★★★★★
兴文石海位于四川省宜宾市兴文县境内，处于四川盆地与云贵高原过渡地带，总面积约156平方公里，是世界地质公园、国家级风景名胜区。其地质遗迹主要有：二叠纪地质剖面、地表喀斯特地形、天坑、溶洞、洞穴堆积物、瀑布、溶蚀峡谷、古生物化石、风暴岩沉积等，其中最著名的是天坑，是中国发现和研究天坑最早的地方。
主要有谐趣园、七女峰、石海迷踪、豹子山、毛狗山、化石迷宫以及僰寨、苗寨八大景片。各景片景观各异、形态万千。天泉洞地处兴文石海景区内，常年气温18℃，夏季非常凉爽。
天泉洞中的景色也是一绝，穿行其中，在凉爽中感受奇异风景。
门票：90元（当地人持宜宾身份证只需要45元）
交通：
①自驾：宜宾—宜叙高速—兴文石海景区
②乘车：南客站有到兴文的班车，然后转乘到石海景区的车
卫星水库
推荐指数：★★★★
省宜宾市卫星水库位于翠屏区宋家镇红石村，距宋家场镇5公里，距宜宾城区30公里，由九座主附坝组成，属居高临下的蓄水库。水面面积800余亩，蓄水320万立方，湖中有大小岛屿28个，库区面积5.5平方公里。
卫星水库在翠屏区宋家镇，地理位置比较高，可以钓鱼，露营，烧烤，玩水。温度也比市区较低。
植被覆盖率达80%以上，水面面积800余亩（相当于80个足球场），湖中有大小岛屿28个，夏天的夜晚在山上露营也是一种别样感受。
会诗沟
推荐指数：★★★★
会诗沟位于翠屏区思坡乡会诗村，地处岷江下游北岸，距宜宾市区12公里。相传，八百多年前，黄庭坚谪居戎州，三年后乘一叶小舟随长江东而去，但“思坡”和“会诗沟”仍闻名遐迩。
会诗沟离市区近，交通方便。吃饭的地方也多，所以轻松的玩一天根本不担心什么。只是每到夏天的周末，这里的人会非常多，非!常！多！
交通：
①自驾：宜宾—江北—会诗沟
②乘车：北门车站有会诗沟方向的班车，或者乘坐3路公交到孜岩，然后再转乘面包车或者摩托车。
江安响水洞
推荐指数：★★★★
位于江安县仁和原始竹海，距江安县城26千米，面积145平方千米。景区森林覆盖率88%左右，自然生态广袤幽深，植被原始，山恋叠翠，溪瀑纵横，流泉飞瀑，绿草成茵。16万亩翠竹遍布景区的64座山头，100余种杂竹竞相生长，已知名称的大、小景点近100余处，人文景观与自然风貌相映生辉。
这里比较原始，森林覆盖率达到80%以上。站在瀑布旁边很凉快，景区内曲径通幽，非常适合避暑。
交通：
①自驾：宜宾—江安—底蓬（江红路）—仁和
②乘车：南客站乘坐到江安的班车再转乘到仁和乡的车。
石城山
推荐指数：★★★★
位于四川省宜宾县横江镇境内石城山上。总面积5500亩，其中森林面积41 00余亩。石城山山势由西南向东北倾斜，错落有致，气势磅磁，海拔840～1115．9米，气候温和，四季分明。山中气温低于山下6C～7C，是理想的避暑胜地。
石城山集幽、秀、雄、翠、险于一身，自然景观和人文景观融为一体，是川南不可多得的旅游胜地，一进石城山，清凉即扑面而来。景区也有农家乐，所以吃饭不是问题。
交通：
①自驾：宜宾—水富—横江镇—石城山
②乘车：西客站有到横江的班车
双河葡萄井
推荐指数：★★★★
在宜宾市长宁老县城双河古镇东门往南，便见一溪清浅的活水，这水便是从葡萄井里流出来的。这里出产宜宾人最喜欢吃的“葡萄井凉糕”，该品具有绵扎细嫩、入口清爽、回味香甜的特点，是当地老百姓夏日必备的小吃之一。葡萄井的凉糕做法与普通凉糕并无两样，可贵之处就在于做凉糕时所用的水。
宜叙高速通车后，去长宁双河真心方便，还可以边吃凉糕边玩水。双河凉糕口味太多了，甜的，咸的，辣的，鲜的，味道超多，形态各异，非常值得一试。
交通：
①自驾：宜宾—宜叙高速—双河出口下高速
②乘车：南客站有到双河的班车
筠连清溪沟
推荐指数：★★★★
筠连清溪沟茶文化主题公园由空中别墅、叠水瀑布、果园、茶园、游客接待中心等组成，是远离城市繁华，山间品茶听鸟语，避暑度假的好地方。位于筠连县塘坝村，距县城14公里，全是水泥路，很好走。景区内森林覆盖率95%以上。
这儿还有特别的鸟巢别墅，别墅依山而建，大而宽敞，“鸟巢”建在山间，若隐若现，小巧而精致，给你全新的住宿体验。在清溪沟景区，不仅可以休闲养生，还能参加少数民族的火把节，更能去春风村亲自采摘新鲜的李子，使游客感受到到休闲的小资生活、原生态的享受。住宿100-300左右都可以定到，很方便。
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内容来源：互动宜宾综合整理
本期编辑：奕迅橙
