小课堂促进学生健康成长
呵护孩子心理健康，从做好“三多”开始。 家长如何做好孩子心理成长的照顾者？ 来听听陈老师的一些建议吧！
儿童心理护理从做好“三多”开始
临沂市李共和小学 陈长翠
作为父母，我们不仅要关心孩子的身体成长和智力发展，更要关注孩子的心理健康，当好孩子心理成长的照顾者。 对于心理护理，我们可以从做好“三多”开始——
1、多沟通。 作为父母，无论多忙，我们都必须抽出一些时间与孩子聊天。 例如：“宝贝，今天发生了什么？” 让孩子明白父母在关注自己，拉近与孩子的心理距离； “你怎么认为？” 倾听孩子的想法和感受，同时给予适当的反馈“哦，是的……”让孩子感受到被看见和被尊重，进而能够安全地表达自己。
当孩子情绪失控时，千万不要认为孩子“虚伪”。 相反，你可以说：“妈妈知道你很难过。妈妈理解你的感受。让我们一起找到解决办法。” 接受孩子目前的情绪，并提供心理支持。 给予安慰，以积极的心态和宽容的态度给孩子提供心理和行为支持，陪伴孩子走出情绪困扰。
2、多给予鼓励。 每个人都需要积极的评价，尤其是孩子。 随着孩子的成长，我们不能仅仅根据学习成绩来判断“成败”。 我们要帮助孩子正确认识自己。 对孩子的评价应该以肯定和鼓励为基础。 看到孩子的闪光点，应该让他们变得自信。 即使与我们的预期目标有一定差距，我们仍然可以说：“孩子，我看到你的努力了，继续努力吧！” 当孩子遇到困难时，我们可以说：“孩子，我们能帮你什么？我们把目标分成几个小目标，第一步是什么？”
3.花更多的时间陪伴你。 高质量的陪伴不是简单的陪伴，而是需要与孩子进行思想沟通、情感交流、行为互动。 利用休息时间多和孩子一起运动、玩耍、读书，可以促进家庭和谐，满足孩子的心理需求； 上下学路上的温馨交流、饭桌上的相互鼓励、饭后的聊天、睡前的亲子阅读都很重要。 这就是我们高质量陪伴的美好时刻！
照顾好你的心理，关注你的成长。 我们一起前行，互相鼓励！