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梅西从小到大一直努力训练，保持良好的生活习惯，使自己可以继续健康成长。他每天都会有严格的训练计划，包括足球训练和一般健身训练，并会持续进行。
此外，梅西还注意饮食和营养，他只吃有益的食物，有营养价值的食物，像水果、蔬菜、瘦肉等，把不健康的食物排除在外。
同时，梅西也注意休息，他每天至少会睡8小时，以保证身体健康，不偏离正常的生活节奏，同时进行充足的睡眠，以帮助自己达到最佳状态。
总之，梅西一直保持良好的训练习惯、营养饮食和良好的休息，这些都是他成功长到170的原因。只有秉承这些原则，才能达到最佳的身体状况，实现理想的身高。
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