1、纤维蛋白原高怎么办
纤维蛋白原是血浆中的一种蛋白质，它参与了凝血过程。正常情况下，血浆中的纤维蛋白原含量应该在正常范围内，但如果纤维蛋白原过高，可能会对人体健康造成影响，因此需要采取相应措施。
纤维蛋白原高的原因有很多，例如肝病、糖尿病、肾病等。如果发现自己的纤维蛋白原过高，首先应该去医院查找原因。如果是由于某种病症引起的，需要治疗病症，以降低纤维蛋白原水平。
除了治疗病症外，饮食也可以帮助降低纤维蛋白原。平时可以多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等。另外，适当控制蛋白质的摄入也是必要的，可以选择低脂、高蛋白的食品，如脱脂牛奶、鸡蛋白等。
运动也是降低纤维蛋白原的有效方法。适当运动可以促进血液循环，加速代谢，有利于排除体内废物和毒素。建议选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。运动时也要注意避免过度劳累，以免对健康造成负面影响。
除了饮食、运动外，生活习惯的调整也很重要。要尽量减少吸烟、喝酒等不良习惯的影响，以及避免长时间保持同一姿势、过度劳累、心理压力过大等因素的影响，这对纤维蛋白原的降低也有一定效果。
纤维蛋白原高需要引起重视，并采取相应措施。除了治疗病症外，通过饮食、运动和生活习惯的调整，也可以有效地降低纤维蛋白原水平，提高健康水平。
2、纤维蛋白原高对身体有什么影响
纤维蛋白原是一种可溶性的蛋白质，在人体中由肝脏产生，并通过血液循环传输到其他器官和组织中。正常情况下，纤维蛋白原的浓度维持在适当的范围内，但如果纤维蛋白原高于正常的水平，可能会对身体造成不良影响。
高水平的纤维蛋白原可能会使血液与血管内膜发生反应，导致血小板和其他细胞聚集在一起，形成血栓。这种情况通常在动脉硬化的情况下发生，如果不及时治疗，可能导致心脏病、中风或其他血管疾病。
纤维蛋白原高水平也可能是由于其他疾病的存在而引起的。例如，某些癌症、肝病、糖尿病、肾病和炎症等都可能导致纤维蛋白原水平升高。在这些情况下，纤维蛋白原的高水平可能是疾病活动的指标，因此必须及时接受治疗。
如果患者服用药物，如雌激素、口服避孕药等，这些药物也可能会导致纤维蛋白原水平升高。因此，在服用这些药物时必须进行监测，并在医生建议下适当调整用药量。
总而言之，纤维蛋白原高可能是身体内发生某种异常情况的表现，必须及时进行检测和治疗，以预防出现不良后果。健康的饮食和生活方式也可以帮助维护正常的纤维蛋白原水平，例如，多吃富含纤维素和蛋白质的食物，减少摄入高脂肪和高糖食品，保持适当的体重，并定期进行身体检查。