孟真，1984年出生于辽宁省锦州市，毕业于辽宁大学本山艺术学院，中国内地女演员。
2003年夏天，赵本山到孟真的学校去挑扮演马小翠的演员，那时孟真正在家中准备高考，没能赶上。赵本山挑来挑去都不满意，这时一位老师突然想起来了：“对了！还有个学生没在学校，您看看照片吧！”一看到照片上的孟真，本山眼睛一亮：“这孩子挺像我要找的人！”接到通知的孟真马上动身从锦州老家赶回沈阳，一见面赵本山当场便定下来，马小翠就是她了！
孟真本来的名字是殷曦孟，后来赵本山特意帮她取了个艺名：孟真，这个名字意味着梦想成真，可见赵本山对自己发掘的新星这位是抱了很大希望的。
孟真说自己演马小翠应该算是个本色演员，生活中的孟真和马小翠一样，也是个慢性子，不爱说话，有自己的主意。刚开始拍戏时，孟真颇有些紧张，后来赵本山一再告诉她，别把这当成拍戏，生活中你什么样就怎么演，孟真真的就一点也不紧张了。
孟真在出演《马大帅》系列爆红后，各种传言接踵而来，其中有个网友爆料称，“赵本山与自己的女徒弟孟真有染，两人更育有一子。本山大叔是个负责任的人，已经为婚外子买了100万元的保险，受益人为孟真。”
消息传出当晚，孟真便在其微博上发言否认此事：“刚刚从网上看到一条新闻特别可笑。我毕业就去北京了，没留在本山传媒。也有两年没见过赵老师，赵老师就像父亲一样很照顾我们，他给全国人民带来很多欢乐，最近身体又不太好。可是为什么这么多无聊的人会说无聊的话！希望你们这些人用有限的时间做有意义的事情。如果再这么诽谤，我保留诉诸法律的权利。”对此，本山传媒的艺术总监刘双平也表示，只要看孟真的微博，就知道这是多么荒诞的谣言，“我们将保留对有关人员造谣人诉诸法律的权利。”
关于这一点孟真并没有说谎，后来她离开了赵本山，独自去北京发展，参演长篇定制喜剧《囧人集结号》，主演数字电影《草上飞》，主演惊悚爱情电影《阴阳眼》以及前两年的《极品男女日记》。作品少得可怜，但有颜值，有身材的她曾是很多观众心中的女神。
虽然孟真在演绎的发展不是特别好，但幸运的是在2016年3月孟真和演员齐俊盛在北京举办了婚礼，两人多年的恋爱长跑终于修成正果，收获了自己的爱情。两人也是经常的秀恩爱，看得出来婚后真的很幸福。
如今，孟真的女儿也已经一岁多了，孟真也经常在网上晒出宝贝女儿的照片，小公主真的像极了妈妈，漂亮又可爱。
今年初的时候，孟真新年第一组日本街拍写真曝光。孟真现身日本东京、北海道、富士山等地的街拍照曝光，优雅十足的她简约大气尽显洒脱气质，令北日本东京的街头充满了轻松的自在氛围。
而孟真如今也是30出头的人了，颜值却越来越高，剪了短发的她更有女人味。
虽然当年离开赵本山后失去了很多走红的机会很可惜，如今沦为18线的演员。但我们希望还在娱乐圈挣扎的孟真日后会越来越好，也带给观众更多更好的作品。