新年快到了,不知道保姆们有没有过年的食材。在火红的除夕之夜,美丽的新年专属料理将在各种意义上不可或缺。接下来的两周,周月将继续给保姆们带来新年相关的食谱!感兴趣的保姆记得注意周越!
今天周越们给宝妈们带来的是0难度的虚拟料理,被称为红花灯虾,味道鲜美可口,颜值极高,蕴含着吉祥的意义!祝大家新年、事业有成、温顺、平安和大钱~
材料:
24只鲜虾
一斤胡萝卜
一个土豆
玉米粒适量
豌豆粒适量
一斤葱
三片姜
一勺调料酒
黑胡椒适量
盐有点
生抽(浸)2大勺
香油适量
惯例:
1.事先准备好所有材料,土豆去皮,切成小块,卖的小块,生姜切3片。
2、将土豆片置于蒸笼,蒸至熟烂后,用勺子压成土豆泥。
3、锅内加水,依次放入葱、姜、料酒,大火煮开后,放入虾,继续煮,直至虾煮熟。
4、将煮熟后的虾捞出,去壳,去虾线。
5、在步骤2中做好的土豆泥中加入熟玉米粒和豌豆粒,依次放入少许盐和黑胡椒、沙拉酱,并搅拌均匀。
6、将搅拌后的土豆泥团成半圆状摆放入盘中,注意留出间隙,不要摆太密集。
7、在摆好的土豆泥上摆上煮好的虾,这样摆出的虾就如同灯笼一般。
8、最后,将胡萝卜切成丝状,做灯笼须,放上青豆、枸杞加以点缀。具体摆盘,可参考下图。
拾月小贴士:
1、宝妈们可根据自己喜好调出蘸料,这里拾月推荐生抽+芝麻油调制。
2、制作土豆泥时,家里没有沙拉酱的宝妈可以不加,味道也很好吃。
3、这份食谱低脂低卡、鲜香美味,也适合减肥人士食用。
4、虾不去除虾线会更好看,但是为了宝宝的健康安全着想,宝妈们还是去掉虾线吧!
图片来源:@网络
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