打嗝也可能和癌症有关?不一样的打嗝方式,其实对应不一样的身体状况。有些情况下的“嗝儿”需要警惕!
打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
打嗝分为两种,一种是呃逆,是受了冷热刺激或者突然生气、兴奋,连着好几个短促音(有时有点响亮),“嗝、嗝、嗝……”止不住的打嗝;还有一种是嗳气,也就是打饱嗝,“嗝~~”的一声的那种打嗝,伴随着气体从口中呼出。
健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后;健康人的嗳气通常发生在饮用啤酒、碳酸饮料或饱餐一顿后。
如何避免打嗝?
1、吃饭时应尽量不说话,减少空气的吸入。
2、保证充足的用餐时间,别吃得太快,细嚼慢咽有助消化。
3、避免吃过于生冷、辣、硬的食物,少吃豆类等产气食物,少喝碳酸饮料等。
4、运动或是出汗后,要缓慢补充水分,不要一次饮水过多。
一般的打嗝可很快缓解,打嗝时可以尝试以下缓解方法:
1深呼吸
进食时发生打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2屏气
如果深呼吸不管用,那么在深呼吸后屏住呼吸尽可能久,使体内二氧化碳浓度升高,可通过神经反射,抑制打嗝。但心肺功能不好的人慎用此法。
3喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,同时做弯腰90度的动作10~15次。胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时,内脏还会起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。注意用这个方法小心呛到。
4按揉内关穴
内关穴有调节胸腹部气的升降的作用,简单的讲就是胸腹部气升降的开关,打嗝的时候按揉内关有使胸腹部上逆的气向下降的作用。内关穴在腕横纹三横指宽的地方。
呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。有些呃逆症的出现是因为患者压力过大,往往检查显示,患者没有器质性病变,而治疗也很困难,医生多半只能缓解患者打嗝的状况。
但是难治性呃逆症更多发生于某些疾病,值得我们引起重视。
1胃部炎症
如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就有可能是胃部疾病,如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找专科医生进行诊治。
2中风预警信号
对于老年人来说,反复打嗝则更需要注意,因为这有可能是脑中风的前兆。发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性打嗝,而且在女性中更常见。
中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆。
3小心癌症
临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为,连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大,刺激隔膜而引起隔膜痉挛。
此外,食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。尤其是贲门癌,贲门位于食管和胃的连接处,进食时开放,吃完后关闭,以保证胃内食物不会反流到食管。
由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征。
① 不会因为吃得过多或过饱出现,常反复、频繁打嗝,且不易停止;
② 由于贲门癌多由下部食道发生,使本来已经很狭窄的贲门更狭窄,食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感,此外,由贲门癌引起的打嗝,还同时伴有进食不爽快、剑突下疼痛等。
4肺炎
如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。
除了肺炎,支气管哮喘、酒精中毒、痛风等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆。
5肾功能恶化
如果患有慢性肾病,又开始频繁打嗝,这可能是肾脏功能进一步恶化的迹象。打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状,意味着患者超越了慢性肾病的早期阶段(如头痛、疲劳和食欲不振)。打嗝伴随着其他症状表明肾脏问题加重,需要采取透析等治疗手段。
6脑肿瘤和头部外伤
脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经,反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。
以上几种病症,均会出现打嗝的现象,因此,一旦出现不正常打嗝现象,患者朋友务必及时就医,确诊病情,对症治疗。