一日之计在于晨
晨从刷牙始
夏日热烈到来
绣球花尽情地开着
阳光洒在白色床单上
是什么将你叫醒
是我们的巴氏刷牙法的小知识
- 巴氏刷牙法 -
1.将适量的牙膏挤放在牙刷上，将牙刷放置于牙齿与牙龈之间，与牙齿成45度角，使牙刷毛可进入牙龈沟中，轻轻加压，小幅度左右颤动10次，往牙尖方向拂刷。
2.每次放置牙刷的位置必须与前面放置的位置重叠，舌面与唇面的刷牙方式一致，刷牙顺序从一侧到另一侧，每个牙面都必须刷到。
3.上下前牙的舌侧，将牙刷竖放至前牙舌面，从牙龈端至切端（上前牙至上而下，下前牙至下而上）拂刷，咬合面呈打圈圈方式从后向前轻压刷。
刷牙是口腔保持良好卫生的最主要方式
学好正确刷牙方式是口腔健康的基础
小提示：
早晚各刷一次牙
每次刷牙时间不少于3分钟
晚上刷牙比早上刷牙来得重要
牙刷选择适当大小的软毛牙刷
刷牙不能用横锯式刷
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