来源：大众报业-海报新闻
手指在屏幕上划一划，一个接一个的短视频刷得根本停不下来。回过神儿来一看时间，一个小时甚至更多时间都过去了。刷短视频，已经成为许多中国人每天业余休闲的新习惯。
中国的短视频用户规模为8.73亿
网友日均刷短视频时长达近2小时
前不久，中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示，截至2020年12月，中国的短视频用户规模为8.73亿，较2020年3月增长1亿，占网民整体的88.3%。据《2020抖音数据报告》中的相关数据，抖音的日活跃用户已经突破了6亿。
中国网络视听节目服务协会在2020年10月发布了一份报告，显示短视频的人均使用时长已经超过了即时通讯。中国网民平均花多长时间在短视频上？一个保守的答案是每天将近两小时。
4月19日下午，“刷短视频成杀时间第一利器”这个话题冲上微博热搜，立即引来网友热议。
网友评论：刷短视频确实会上瘾
部分网友认为刷短视频是浪费时间
从好玩到实用 中国人为什么爱刷屏
“花城的市花开遍了整个广州城。它的花语告诉我们：珍惜身边的人，珍惜身边的幸福。”一位短视频博主在微信视频号上传了一段视频，写下这样一段注脚，引来许多网友的点赞，激发了人们对广州的向往和回忆。
微信团队表示，微信视频号天然契合城市形象和旅游场景，包含旅游元素的视频内容可快速激发旅游欲望，吸引游客出行，游客也喜欢通过短视频分享旅游见闻。同时，视频号创作门槛低、便于社交分享等优势，有助于帮助文旅行业复苏。
如今，短视频已成为许多城市、景区展示形象和面貌的窗口，成为一张张“动态名片”。
家在山东的张倩是一名“60后”，最近也尝到了短视频的甜头。“最早下载抖音，是孩子回家推荐给我们的，平时也就是无聊的时候偶尔看一看，并没有特别在意其中的内容。”张倩说，直到有一次，家里人想吃鲅鱼馅水饺但都不会做，“当时想到自己抖音上关注了一个分享许多美食的人，于是就在里面搜索了一番，还真发现了视频教程。从那之后，只要遇到不会做的菜，不会做的手工，我都会在软件里面搜一搜，都能很好地解决我的难题。”
疫情期间，大家宅在家中的时间明显增多，在家里怎么健身，短视频里搜一搜就能找到许多健身达人的分享；想要买一辆车，但了解得又不是很多，该如何选择，短视频里搜一搜就能找到汽车达人的试驾测评……越来越多种类齐全、内容精良的短视频，正在给更多的人带来生活上的便利。
从最初的靠娱乐大众来博人眼球，到如今能为用户解决许多生活中的实际困难，短视频的内容越来越丰富，也越来越实用。
短视频为什么能让人欲罢不能？
我们的生活中存在很多碎片化的时间，如候车、等人、睡前、吃饭、排队、小憩等等。在碎片化的时间里，蕴含着我们大量的对信息吸纳的需求，不论是我们想充分利用各种细碎时间来吸纳知识，还是我们只是想在无聊的零碎时间里休息娱乐。
短视频恰好满足了我们的需求。短小精悍、可随时开始又随时停止观看的短视频，有效地填补了生活化、碎片化时间中，较强的信息接收需求。因此，短视频传播的快速发展，正是新媒体产品找准当代人生活痛点，释放当代人冗余精力，满足当代人信息需求的结果。
然而现在大部分短视频的平台内容又大部分都是泛娱乐化的内容，帅哥、美女、高效、卖货……除了打发时间，没有太多实际价值，还容易被骗交智商税。如果长期处于这种过度娱乐化的情形里，浪费时间精力同时也许会麻痹思考能力。
有些平台甚至还有一些三观不正的观点内容充斥，这也极有可能对一些年龄还小，三观未定的“小朋友”造成父负面的引导和冲击。这也大概就是短视频遭受诟病和灵魂拷问的最大原因所在。
刷屏时代如何摆脱行为上瘾 警醒精神理性缺失
如今，地铁里、大街上、到处是“低头”一族、“刷屏”一族。刷短视频，实际上，这是今天快餐文化流行的一种反映，也是一种时代文化心理的反映。人们热衷于追求一些有实际效用的具体目标，对待事物的成熟缺乏耐心，每件事情都必须立即使人感到满意，即便是精神文化生活也必须服务于这种短暂快速的快乐。人们逐渐远离文字而趋向视频图像，这似乎已经成为一种接受和吸收文化尤其是流行文化的一种主要形式和趋势。
这种技术的应用，对人类的理性、思维、思考和思想，造成了一定的挑战。我们如果一味沉浸在诸如“5分钟读完一本名著”“3分钟看完一部电影”“10分钟带你了解历史”这样的短视频节目中，浏览速度当然是快，但代价却是剥离了丰富的内容，只剩下光秃秃干巴巴的几条梗概，作品中原有的丰富的细节、细腻的情感、精彩的故事，就会与我们无缘，以至于我们很可能会变得理性力量匮乏，思想碎片化，最终滑入精神创造、思想认知、思考能力的枯萎和退化的泥淖！
生活中，刷短视频是一种适当的娱乐。当然有利于调节生活，但我们却很难控制住自己的大脑，所以只会越刷越上瘾，越累越拖延。不得不说这也是方便带来的后遗症。如何合理地进行时间和精力分配，正在考验着当下和未来的每一个人。
（大众网·海报新闻编辑 刘美显 综合人民日报、央视网、东方网、深圳新闻网）
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