“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
很多孕妈在怀孕期间估计都做过匪夷所思的“胎梦”，在很多老人看来这都是孩子在告诉你他近日的状况，而且还能看出是男孩还是女孩，尽管在现代人看来这是一种迷信的说法，但却有很多都应验了。
胎梦的说法一直存在，民间传统经常把梦中的动物和寄托赋予胎梦场景中。
例如：
孕妈梦到猪象征着这个孩子是财运和福气的象征；
梦到牛表示孩子会十分的孝顺，诸如此类的说法数不胜数……
孕妈孕期“胎梦连连”，说出梦境后，丈夫笑的合不拢嘴
24岁的莱莱怀孕2个多月了，作为一名新手妈妈，她对自己的方方面面都很注重，内心更是无比的激动和忐忑，还夹杂着些许的不知所措。
可她最近不知道是怎么了，已经连续三天都做了一堆乱七八糟的梦，而且还毫无头绪。
她害怕自己太过于焦虑，影响了孩子的成长，便在丈夫晚上睡觉的时候和丈夫说了这件事情。
莱莱看着丈夫道：
我给你讲讲我昨天晚上做的梦吧，我梦见我生了一只猪，粉嘟嘟的，特别可爱……
我怕他晚上睡觉冷，我就给他铺了好多自己以前的衣服……
正当他和我笑的时候，从马路对面飞来了一只带翅膀的小鹿……
和我说饿了，让我给他做饭，我和他说你吃方便面不？我不会做饭……
原本严谨的丈夫听了莱莱毫无逻辑的梦后哈哈大笑，冷静之后和莱莱说“要不明天和你去医院看看吧，别是宝宝有啥异样啊。”
第二天来到医院后，经过检查，莱莱怀的竟然是双胞胎，这可让一家人乐坏了。
现实生活中，这样的例子其实还是不在少数的，很多胎梦的解析都成功应验了，一直以来科学也无法给出明确的原因和答案，只能用概率事件来解释。
正因如此，很多孕妈孕期对胎梦都很重视，会仔细回想胎梦的场景和细节，寄希望于获得胎儿的一丝“信号传递”。
怀孕的准妈妈，为什么会做胎梦呢？
一、激素影响大脑
孕妈在怀孕期间，会分泌大量的多巴胺，在夜晚的时候会影响大脑的正常运作，从而使人在夜晚睡眠的时候感觉自己很不安分，迷迷糊糊之间，梦境就出现了。
二、情绪压力太大
新手准妈妈由于经验的不足，会十分的关心孩子的健康状况，担心自己的一个不留神就给孩子的健康带来危害，情绪比较焦虑。
这种情况下，许多孕妈的情绪和精神压力会变大，出现不安表现后，夜间睡眠就容易做梦。
三、投入太多关注
大部分孕妈得知在怀孕后，会停止手头的工作，全身心的加入养胎的行列，这就导致孕妈对胎儿的关注急速增加，可能会出现焦虑的情况。过多的焦虑，是引发胎梦的源头。
孕期胎梦频繁不是好显现，孕妈自身要学会调整，平稳情绪
胎梦的成因多因思虑太多，焦虑太大导致的，长期如此会影响睡眠质量，影响胎儿发育，所以当孕妈出现频繁胎梦的情况后，要多留意，调理自己的生活方式，做出必要的改变。
一、饮食方面
孕妈在睡觉时若不能安稳的入眠，可以先从饮食方面下手，例如：睡觉之前喝一杯热牛奶，同时，还有莲子粉粥、小米粥、糖水、苹果都能够帮助孕妈安稳的睡眠。
小编提醒：不要使用药物促眠，不但有上瘾风险，还可能会对胎儿的发育造成影响。
二、心态方面
孕妇在怀孕期间应该保证自己有一个良好的心态，即便是脱离了工作岗位，也要有自己生活的圈子，找到精神上的寄托，能够有自己的乐趣。
小编提醒：乐趣要选择文艺性，安全性高点，可以用听音乐或读书来培养兴趣，缓解心态。
三、习惯方面
现在很多年轻人的作息规律都不是很正常，当孕妈怀孕后，要改变原先的生活习惯，做到规律饮食，早睡早起。
小编建议：怀孕阶段建议晚上10点前入睡，这样能够保证大脑得到充足的休息，提高营养均衡吸收。
综上所述，孕妈在怀孕期间要整理好自己的心情，避免焦虑情绪的出现，让自己拥有一个平和的心态，就算是出现“胎梦”后，也不要太过于欣喜或紧张，如果实在是担心，可以去医院进行检查。
宝妈们，你们孕期有过胎梦的行为吗？你觉得是胎儿传递信号吗？分享你的故事一起讨论，更多育儿母婴知识请关注我们！加入粉丝圈，给你不一样的育儿知识，限时免费中……
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