，然而，很多夫妻一走进家门就忘记了这一点。
回到家，男人女人的内心戏如下：
男人想，哎呀，我在外面战斗了一天了，我就想回到家舒服躺着，什么都不想，什么都不做。
而女人想的是，我好不容易在外面压抑了一天了，我一天都不怎么说话，或者说的不是自己想说的话。
女人觉得在工作时说的话，是不够亲密的，所以希望回到家里，可以跟老公说一说心里话，因为对于女人来说，说话是表达亲密的一种方式。
而对男人来说，恰恰相反。男人会认为说话是一种战斗，回到家他就可以放松了，不必战斗了，就好像原始社会的男人打猎回来，要看着篝火发会呆，然后才回家。
现在也是如此，没有篝火了，可是有电视和手机呀。
这是男人的一种减压方式，只是静静地躺着，什么都不做，或者看看手机，玩会游戏。
而女人有压力了，更喜欢通过诉说，来表达内心的委屈，所以对于女人来说，诉说负面的情绪是一种减压的方式。
可是，对于大部分男人来说，诉说负面的情绪，反而对他们来说压力更大，男人是“上位思维”，如果你说了很多负面信息，他就会想方设法地把你拉上来，因为他总想解决问题。
看明白了么？
我们经常误认为男人跟自己有着同样的思维逻辑，男人没有主动说话，或者爱答不理，就说明，你不想跟我亲密，说明你不爱我了！
No，这只是你们对亲密关系的期待不同，需求不同。
03
下班回家后的15分钟，已经决定了婚姻的结局
一天中最具挑战性的是什么？
据调查，不是在工作上，而是在回到家后的最初15分钟。
如果你们在最初15分钟交流很顺利，能感受到彼此的在意和关心，那一晚上都会很爽，身心放松，更有力量迎接明天的工作。
然而事实却是，最初15分钟的交流往往不顺利。
女人往往说，“你为什么老玩手机！你为什么都不知道帮我忙，跟我说会话？”男人辩解道，“我累了一天了，休息一会都不行啊！”
还有一个场景，你肯定见过：
老婆：你去厨房把那啥拿来！
老公：啥？
老婆：就那啥。
老公一脸懵逼。
老婆：哎，我自己去吧，家里啥也指望不上你！
……
这样两个人都很失望，加上之前乱七八糟的烦心事，小火山一触即发。
最初15分钟的不顺利，却破坏了一整晚的心情。
上面也说到了，这其实是因为男女的差异，对亲密关系的期待不同导致的。
女人呢，需要去管理自己的期待，看看能不能延迟满足，因为过一段时间你们再去说话，效果要比刚进家门就互动好得多。
先给男人一个空间放松独处，当他能量足的时候，你们可以再沟通，或者腻歪腻歪。
男人呢，也需要了解女人的期待，女人想要的是倾听，倾听，倾听（重要的事情说三遍），解决问题并不重要，她需要的是倾诉和你的关爱，做到这两点，你就能有一个可爱懂事的老婆。
下班后，相处得好，不仅增进感情，还能让你减压哦。
可是，那些工作狂怎么办？如果男人变成了工作狂，那么就会牺牲家庭，来实现自我价值，或者说，填补他内心自卑的空洞。
这时候你一定要说出自己的想法，因为如果在这个时候，你不说话，做一个懂事的女人，压抑自我需求来成全男人的事业，看似很伟大啊，但其实存在一种危险。
就像罗子君和陈俊生，一年有三百六十五天，他有两百天都在外地出差，剩下一百天在加班，留给家里的时间屈指可数。
罗子君的生活是非常空虚的，所以她就只能靠买东西、晒朋友圈，没事查查老公的岗，通过这种虚荣的感觉来填补自己感情上的空虚。
这样，迟早会出问题的。
这不，史上最强的小三出现了，就像她说的，苍蝇不叮无缝的蛋，他们的婚姻实际上已经是一种名存实亡的状态。
因为工作太忙，双方的需求就会越来越低，这样往往会进入假性亲密关系，大家觉得婚姻就是亲情，就是责任，实际上已经失去了对彼此的依恋。
一段关系失去了依恋，就是这个关系最大的危机，因为大家都不再需要彼此了。
所以，你们要讨论关于婚姻的愿景，如果你老公打算花大部分时间完成个人的理想，那么说难听点，这就意味着你会成为他理想的祭品。
那你必须要去衡量一下，我要不要做这个牺牲品。
这个决定，不取决于爱，往往取决于你的自我价值，如果你接受了这样损害你的方式，那就说明，你并没有把自己当成“奢侈品”，而是愿意并能接受过一种凑合的生活。
你怎么看自己，决定了你一生的选择，在这个细节上的选择，决定了你们婚姻的品质，婚姻的走向。如果你早早就放弃了，那就等于过上了一个中老年妇女的悲惨生活。
如果你不愿意的话，你珍惜自己的话，就要跟他谈谈。
第一，过于追求事业，也就是过度的焦虑，对自己是一种消耗。
第二，你不断地牺牲身边的人的利益，最后这个结果也不会太好，我愿意为你付出，但不愿意牺牲我一生的幸福。
所以，你必须要进行调整，平衡事业和家庭，如果你不去调整，那我们就没有办法好好过下去了。
你可以算一算。
我们跟同事在一起的时间，其实比家人要多得多，我们每天陪伴TA的时间，大概也就有两个小时罢了。
两个小时能做什么？
能刷一部电影，玩两局王者荣耀，也能改变你们婚姻的质量，决定婚姻的命运。
对一段婚姻至关重要的是，不是说多少句我爱你，不是买多么贵的包包，更不是生个孩子拴住他。而是，我们每天能不能有起码两个小时的相处时间？
结婚后才会明白，真正影响婚姻质量的，都是小事儿。
出轨，只是一个果而已。在那之前琐碎的生活，没有沟通，慢慢把爱意磨灭。
反之，每天两个小时高质量的相处，会让你们的婚姻增温。
也许，仅仅是出门前一个吻，回家后一个拥抱，睡觉前的耳鬓厮磨，聊十分钟的天儿。
这些小小的事，却可以一点点增加你们的爱。
我想说，“一辈子太久，我只想要每天那两个小时，跟你在一起。”
