我又开始减肥了- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
By 珞熙哲
用料
- 冻豆腐 50克
- 豆芽 100克
- 鸡蛋 1个
- 紫菜 少许
做法步骤
1、豆芽洗净，豆腐提前解冻。
2、锅里加油，打入鸡蛋。
3、鸡蛋煎至两面熟加入豆芽翻炒断生。
4、加入一碗温水。
5、水烧开加入豆腐继续炖煮。
6、豆腐煮5分钟后加入紫菜，一勺盐，适量生抽。完成✅
冻豆腐的营养功效
益气和中，润燥生津，清热解毒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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