“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。
在我们的日常生活中,
相信很多人对于鸡胸肉这款食材应该非常熟悉。
作为一款性价比含量颇高,
而且低脂高蛋白的营养肉食。
相信很多瘦身减肥的爱美人士应该对它颇为喜爱。
其实相对于笔者而言,
鸡胸肉最好吃的手法莫过于凉拌,
但想要凉拌的好吃,
那就需要再搭配食材上下一些功夫了。
就拿今天分享的这款青柠拌鸡丝来说,
其主体的口感鲜酸微辣,
加上青红尖椒,香菜,洋葱的点缀,
不仅在食材样貌上非常出众,
而且凉拌的手法也是非常的简单哦。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,
不妨来看看他是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:青柠拌鸡丝。
【准备原料】:鸡胸肉两块,青柠檬两个,洋葱1个,香菜碎15g,一勺香油,半勺辣椒油,两勺料酒,两勺蚝油,1勺生抽,1勺香醋,米酒1勺,5克白砂糖,1g的盐和鸡精,少许的葱段,四片姜。
第一步:首先把准备好的鸡胸肉放入400ml的清水锅中,加入准备好的料酒、葱段、姜片,中火水煮15分钟后,捞出过下凉水,然后放入一个保鲜袋内,用擀面杖反复敲击,然后取出,撕成鸡丝备用。
第二步:准备一个小碗,依次加入切成圈的青红尖椒,切成条的洋葱,香菜碎,香油,辣椒油,蚝油,生抽,香醋,米酒,白砂糖,盐,鸡精,均匀搅拌备用。
第三步:最后取一个青柠切成片,和鸡丝一同放入调味料的碗中,然后取另一个青柠挤成汁,淋入碗中之后均匀搅拌,之后就可以装盘上桌品尝了。
不知道对于今天这款美味来说,
你是不是感觉还算不错呢?
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。
笔者相信您的家人也会非常爱吃哦。
那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福