不用上班第一天,今天要好好地吃一顿早餐,然后开开心地玩一天。俗话说“早吃好,中吃饱,晚吃少”。早上吃好一天不饿,开启元气满满的一天吧!
【番茄鸡肉丸】做法如下:
食材准备:鸡胸肉一块,番茄,鸡蛋,葱,料酒,蚝油,盐,十三香,淀粉,玉米粒,老抽,生抽,盐,白糖等。
步骤一:鸡胸肉剁碎,盛入碗中,加入适量玉米粒,鸡蛋一个,料酒和蚝油各一勺,盐和十三香各适量,淀粉适量,搅拌均匀,成粘稠的糊状,备用。
步骤二:番茄在火上烤一会,可以很轻松地撕掉皮,然后切成小块,备用。葱切葱花备用。
步骤三:起锅烧油,葱花先下锅,炒香以后,倒入番茄丁炒出沙,加入一碗清水,水开以后,放入鸡肉丸,鸡肉丸自己就可以很轻松地从虎口那里挤出来,再加入适量生抽、老抽、盐、白糖调味,煮至鸡肉丸漂浮起来即可出锅。
这个红色的汤汁完全是因为番茄,酸酸的番茄汤搭配鸡肉丸的鲜嫩Q弹,真的太酸爽了,超级开胃!
【土豆丝饼】做法如下:
食材准备:土豆,胡萝卜,面粉,葱,黑芝麻,十三香,盐等。
步骤一:胡萝卜和土豆洗净以后,分别去皮,擦丝备用。小葱切碎备用。
步骤二:把土豆丝和胡萝卜丝放入一个大碗中,加入一点盐,十三香,面粉适量,水适量,搅拌成糊状就行,自己看着加水和面粉。
步骤三:平底锅刷油,把准备好的面糊一点一点放入锅中,在中间挖出来一个洞,打入一个鸡蛋,待鸡蛋凝固一点了,撒上一点芝麻、葱花,定型以后再翻另一面,煎至两面金黄,即可出锅。
咬一口,酥脆鲜香,裹着鸡蛋的香味,还带着胡萝卜丝丝的甜味,爱了!爱了!
早上就是要吃饱吃好,一天才能活力满满,所以再来一个红薯芝士卷,香甜香甜的,超赞!
【红薯芝士卷】做法如下:
食材准备:手抓饼,黄心红薯,芝士,鸡蛋,白糖,芝麻等。
步骤一:红薯洗去外表的泥土,削去外皮,切片,上锅蒸熟。这个红薯最好用黄心的红薯,软糯香甜。蒸熟以后,撒上适量的白糖,根据自己的口味添加白糖就可以,然后压成泥,备用。
步骤二:取一张手抓饼,将红薯泥均匀地铺在手抓饼上,压瓷实一点,再撒上一些芝士碎,铺满就行,把手抓饼卷起来,切成两指宽的小段,摆在烤盘上,刷一层蛋黄液,撒一点芝麻,烤箱200度,10分钟就可以了。
可以拉出丝的红薯芝士卷,颜值高,味道超棒!
这个手抓饼真的太方便了,吃法多样做法多样,保存方便,可以做最原始的手抓饼,还可以做披萨,还可以做芝士卷等等,做起来也是超级简单,容易上手,特别适合我们懒人或者上班没时间做饭的人。我经常会囤一些在家里,饿了就可以简单搞一搞,马上就可以开吃。