【斑鱼跟什么煮好吃】针对失眠和神经衰弱的非常有效的大宝汤——核桃木瓜沿海斑鱼

原料：30克核桃、1只木瓜、500克海盘鱼、300克猪瘦肉、5克姜、100克新鲜鸡爪、5克枣、5克w5g 调料：5克精盐、5克姜锅里烧水烧水的时候，放入猪瘦肉、新鲜鸡爪，把血煮干净，洗干净，海盘鱼煎成两面金黄。3.将海盘鱼、猪瘦肉、新鲜鸡爪、核桃、木瓜、枣、生姜、葱放入沸水杯中，加入清水，2.5小时后调味即可食用。养生功效：可以恢复疲劳，治疗失眠和神经衰弱、腰膝疼痛、尿道结石等。