【黑米黑豆红枣怎么做好吃】补血养颜粥

需要食材：黑米100克糯米50克黑豆80克红豆80克红花生200克黑芝麻70克枣20克红糖1:将黑米、黑豆、红豆、红皮花生洗净，倒入容器中适量的水浸泡8小时以上。

2：在锅里加入冷水烧开，把浸泡好的食材捞出放入热水锅里煮20分钟左右（去除豆腥味，也是为了煮粥时更容易煮烂）。

3：把煮好的食材捞出控干水份倒入电饭锅里，把红枣清洗干净切块和黑芝麻黑米，糯米一起倒入锅里。

4：倒入适量的水搅拌均匀，开启煮粥模式。

5：做好后开锅加入适量的红糖搅拌均匀后即可食用。