现在的年轻人特别注重美容美颜,认为颜值大于一切,其实即使不是看脸的社会,平时也要多注意,平时多保养,保持脸干净清爽也是对自己负责的一种。把自己整理得漂亮,与其脏兮兮的,不如见人。这背后还象征着自我的觉醒和物质生活的提高。
它是便宜的“嫩肤菜”,市场1元一斤,常吃显年轻,不少人都忽略!它是什么呢?它就是豆芽,怎么样是不是震惊了,平时去菜市场都不会买的菜,没想到对女人来说有这么大的好处,平时大家都是买黄豆煲猪蹄然而成本太高,豆芽不仅便宜还有同样功效。黄豆芽炒粉
By 饭FAN姐
配料:
黄豆芽 300克、猪肉馅 100克、红薯粉丝 100克、葱末 10克、生抽 20克、蚝油 10克、鸡精 5克
烹饪步骤:
1.将红薯粉丝焯水2分钟左右,捞出沥水备用
2.锅内热油,放入葱花爆香
3.锅内放入肉馅
4.充分翻炒至肉馅8成熟
5.将洗净摘好的黄豆芽放入锅内
6.充分翻炒均匀
7.将焯好的粉丝放入锅内
8.放入生抽和蚝油
9.放入鸡精
10.充分翻炒均匀即可
烹饪小贴士:
1、豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜"。2、品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。3、豆芽被《神农本草经》称为"大豆黄卷"。中国发明豆芽约有两千多年的历史,创造发明者已不可考。
你知道这个小秘密吗?
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