莜面卷
莜面卷亦称莜面窝窝,是最常见的莜面美食之一。做莜面卷的工具中重要的是砖板,一般用陶砖、瓷砖或玻璃砖,也有用硬质光滑的木料做成。做莜面时,先将莜面用滚开的水泼开,揉和后团成塔形,揪下拇指端大的一小块,用右手在板子上搓成椭圆形的薄片,左手随之用拇指和食指夹住面片的顶端麻利的一卷,就成了一个整齐的小面卷。卷好一个就顺势立放在笼屉里,最后上锅蒸熟。
莜面饸饹
莜面饸饹是用压饸烙机器压成饸饹面,煮熟后不论是搭配热汤还是凉拌或是浇汁,都是一道美味。
莜面山药馈粒
莜面和土豆泥和成小团,搭配各种佐料和蔬菜炒熟,就成了炒傀儡。
搅拿糕
搅拿糕分纯莜面搅拿糕和莜面山药搅拿糕两种,需要等锅里的水开后,手抓莜面,均匀的撒入锅中,不断的用筷子搅动,直至搅熟,最佳搭配冷汤或是炝汤。
莜面饺子
莜面饺子就是用莜面包上山药丝,也就是土豆馅的,上锅蒸熟或是烙熟后即可享用。
莜面营养价值极高,一般是面粉的七倍以上,具有降低人体胆固醇以及提高人体免疫力的功效。