By豆粉363681
用料
五花肉400克洋葱、半姜、4片生抽辣椒粉、半勺烤肉粉、1勺植物油、生菜100克
做法步骤
、严善等五花肉。
2，去皮切片
3，加入生草、生姜、植物油，拌匀
4，加入烤肉粉，搅拌均匀
5、加入洋葱拌匀后，用保鲜膜盖上冰箱冷藏30分钟。
6、给肉调味后，在锅里抹油，把肉放入锅里
7，五花肉上烤油，两边翻成金黄色
8，烤成金黄色的五花肉，蘸上羊毛辣椒面和葱花(折两个可以折两个)散发香味。
9，生菜卷，入口生香
10，小菜，巴什
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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