热天不想动，做通心粉吃吧。通心粉很简单，只要几种材料，口感赞，不能错过。
白饭盒
用料
通心粉500克洋葱半意大利面酱10克草莓8个猕猴桃2个
做法步骤
1、先上传材料图，提供直观参考
2，切洋葱
3、水沸腾后加入粉，煮10分钟后倒入粉，冰水内加入“过冷河”。所以通心粉可以有阿尔登特的味道。
4，油热了就放洋葱上香。
5，加入意大利酱，炒得好
6，加入通心粉继续炒
7，每个通心粉都沾有意大利面条酱。
8，撒菊苣、生菜或香葱装饰
9，猕猴桃雕花
10、托盘
11，没关系，怎么样，做得好，装在便当里，作为工作午餐也很好。
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