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不知不觉是国庆节假期的最后一天。国庆节假期相信大家在家里品尝了很多食物。其实假期自己做食物也很好。今天带来了“受人喜爱”的南瓜糯米粉。一口一口,方法很简单。请按照我的步骤制作。0失败!喜欢的伙伴一起拔草制作!
黑芝麻南瓜糯米粉
食材:
南瓜泥:150克,
糯米粉:100克,
玉米淀粉:35克,
牛奶:30克,
黑芝麻素:128克,
表面装饰:椰子适量。
准备阶段:
糯米粉,玉米淀粉提前筛好准备。
制作阶段:
1.南瓜去皮,切盖子蒸保鲜膜,趁热用泥压150克准备。
2,在糯米粉中加入玉米淀粉,搅拌均匀。
3,加入南瓜泥和一半牛奶,用刮刀搅拌均匀。
4、穿一次性手套,根据干湿程度,慢慢加入剩下的牛奶,揉成硬的合适的南瓜面团。
5、面团静置15分钟,揉搓生长条,分成16个药剂,分别准备圆形约19克。
6,黑芝麻素分为16个,每8克空一个圈。
ght="480"/>7、 取一个南瓜面团压扁,将黑芝麻馅包入,用虎口包好搓圆,依次完成所有的南瓜球生胚。
8、 将南瓜球依次摆放在盘子里,盖保鲜膜,冷水上锅,大火烧开后,继续蒸20分钟,焖3分钟即可出锅。
9、 将椰蓉倒入小碗里,将蒸好的南瓜球在椰蓉里滚一滚,让其表面均匀裹上椰蓉。
10、 美味又简单的"南瓜糯米糍"就做好了,赶紧趁热食用吧,软糯香甜,美味健康,吃货们值得一试哟!
0失败tips:干货看这里!
1、 这个配方与普通糯米糍比有什么特色?
(1) 加入南瓜泥,色泽更明快,营养更丰富。
(2) 糯米糍皮为无糖无油配方,更低脂健康。
(3) 无需蒸皮,擀皮,面团分好剂子直接包,告别擀皮手残党。
(4) 做法简单,按照步骤和文后tips,一次成功!
2、配方里的牛奶为什么要分次加入?面团的状态有什么要求?
不同品种的南瓜含水量不同,不同品牌糯米粉的吸水性也不一样,牛奶建议分次加入,一边加一边试着揉成团。面团以软硬合适为宜,不要太软,以免蒸出来没型,软塌塌的。
如果会面团无法揉成团或者裂开,可以适当多加一些牛奶,要灵活的调节,不要硬搬配方。
3、 配方中为什么要加入玉米淀粉?有什么作用?
配方中加入玉米淀粉,而不完全使用糯米粉,除了可以降低成品的黏性,好吃不粘牙;还可以让成品更容易成型,不容易在蒸制时坍塌,影响颜值。
4、配方的甜度如何?
此配方在南瓜面团里没有格外加入糖,搭配黑芝麻馅口感会正好,如果不包馅料可以略加入糖,加糖的时机是南瓜蒸熟,顺便也将糖加入,趁热压成泥。
5、 包的时候面团开裂了怎么办?
手上用少量清水打湿,然后将南瓜面团揉好,再包馅料,面团可以略干,以不开裂能包馅即可。
6、 蒸制时有什么注意点?
(1) 盖上保鲜膜蒸,以免过多水汽进入。
(2) 蒸制时,不要随意打开蒸锅查看。
7、 南瓜糯米糍还可以包入什么馅料?
个人还比较喜欢红豆沙馅的搭配哟!大家可以按照喜好来选择。
8、 这款美食的保质期和存储方式?
秋季20度室温可以保存2天,第二天建议蒸制后再食用,糯米制品隔夜变硬属于正常现象,而且我们在糯米糍的皮内没有加入任何油脂,建议尽快食用口感更佳哟!
9、伙伴们还可以利用模具将糯米糍压成各种漂亮的形状哟,做成小南瓜也是很可爱的哟!
伙伴们,这款软糯香甜的 "黑芝麻南瓜糯米糍"就做好了,比起传统糯米糍,它不用蒸皮不用擀皮,做法更快手简单,而且加入了南瓜,皮中无油无糖,更低脂美味哟!喜欢的小伙伴不妨做起来吧,美味有健康!欢迎在评论区晒出你的美食作品!
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