相信很多人喜欢吃猪脚,胖不油腻,瘦不柴,含有大量胶原蛋白,对皮肤和美容有帮助。
下面就分享一道湖南特色的猪脚做法,做法简单,好吃不腻,相信你会喜欢。物料准备:猪脚一只,芋头2斤(选用粉的槟榔芋头更佳),白糖(用于炒糖色,不爱吃甜的可不用),葱姜若干,老干妈半瓶,油、盐、老抽。
①猪后腿(因为后腿肉筋比较少,瘦肉多,而且肉质比较硬,适合蒸煮)去毛,剁成块状,剁的时候最好连皮带骨一起剁,做出来口感更好。
②冷水下锅焯一下,水沸后煮3到5分钟,至肉块定型后捞出晾干。
③加入少许油,油温6成热加入白糖炒糖色,至白糖全部变成小泡后加入葱姜以及晾干后的猪脚,大火翻炒上糖色,加少于盐和老抽(因为后面还要加老干妈,所以要适当控制盐量),喜欢吃油腻一点的朋友可炒至上完糖色就出锅,清淡一点的则继续翻炒,煎出猪脚中多余的油分(个人喜欢煎久一点,这样做出来的猪脚皮更有嚼劲更筋道)。
④准备好的芋头切成块或片状,锅中加入油开炸,将芋头块或片炸熟即可(判断生熟的标准是是否浮面,浮上来就熟了)
⑤将炒好的猪脚跟炸好芋头混合在一起,加入半瓶老干妈(豆豉也可)搅拌均匀,放入高压锅中蒸40分钟至1个小时(视个人口味喜好,喜欢吃软糯一点的蒸1个小时,喜欢筋道一点的40分钟即可)
⑥蒸好后出锅,撒一点葱花,一碗香喷喷的猪脚芋头就好了,猪脚多余的油会被芋头吸收,芋头中又渗入了猪脚的香味,非常好吃。