想吃红薯片就不要买，教你特色的方法，不晒不晒，放一年也不坏
红薯是公认的健康食品，随着对健康食品需求的增加，这种红薯身价也上涨了好几倍。小时候家家冬天做了几百斤红薯，那是孩子们一年的零食，那时候没有零花钱，也没有其他零食。肚子饿了，家里只有红薯片，一年到头都在吃，再好吃的食物也厌烦了，所以孩子们看红薯
现在做红薯片的人也很少。七八十年代吃红薯片长大的人现在对这种食物特别喜欢。美丽是其中之一。每到冬天，我都会满大街找卖红薯片的。现在的红薯片价格荒唐。上次在超市看到的时候，高兴得没办法，买了一斤，竟然要59元！小时候，从没想过会有让我们害怕的红薯片比肉还贵的时候。
自己富裕、服装丰富的话完全不假。冬天红薯大量上市，菜市场的红薯零售只有2元1斤，周末干脆花40元买20斤红薯回家自己做红薯片吧！
你看，40元钱做满了大盘子，够吃几个月了。
喜欢地瓜片的朋友们，花5分钟看完这篇文章。在家自己做红薯。真的很简单。自己做的。没有添加，最健康。给孩子磨牙也很安心。
[自制红薯片]
材料：红薯适量白芝麻适量水适量
流程：
红薯洗净，去掉黑斑点和末端纤维较多的部分，放入锅中，放入半碗水煮熟。做红薯的时候不要用新鲜红薯。红薯放在家里一会儿，摸起来有点软。这种红薯糖分都出来了，使红薯片更柔软、更甜，越嚼越好吃。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯，红薯。
煮红薯趁热剥皮，准备。先煮后蒸，制作的方法更容易，也更容易。
将蒸好的红薯放入料理机中，加入适量的水制作泥浆，水越少越好。只要烹调就行了。
将红薯泥倒入盆里，加入白色芝麻。我家乡的惯例是加橘子皮切碎的东西吃更好吃。
Z4r8%3D&index=6" width="640" height="425"/>用筷子将红薯泥和白芝麻搅拌均匀。
烤盘里铺上油纸，挖一勺红薯泥放入烤盘中间。
用刮刀把红薯泥刮平。红薯泥刮得越薄，烤出来就越漂亮越酥脆。
烤盘放入烤箱，上下火120度烤45分钟，如果喜欢吃软一点，可以缩短时间烤30分钟，根据自己的喜好调节时间吧。
红薯片烤好了，香喷喷的呢。
烤好后拿出来从油纸上撕下来，红薯片就烤好了，取出来用刀切成小片即可，甜甜的脆脆的，真的是吃上一口就停不下来了呀。
红薯淡淡的甜味就很好吃的，喜欢吃甜的人还可以在红薯泥中加入适量的白糖，个人建议尽量别放糖，天然的甜味更好吃，越嚼越香。烤干的红薯片用保鲜袋装起来，吃一年都不会坏，多吃不长胖，是最健康的小零食哦。
冬天到了，注意早睡早起不要熬夜哦，饮食上也要适当注意些，尽量多吃滋润的食材，注意进补将身体调理好，为平安健康度过冬天打下基础！我是美美家的厨房，喜欢为家人洗手作羹汤，老公和儿子吃得开心，是对我最大的褒奖！冬天到了，这段时间我编辑了很多适合进补的家常美食，喜欢就关注我吧，每天都有新的食谱推送哦！
