昨天问我吃什么,今天收到朋友的消息说想吃暖和的东西。除了火锅以外,“类”食物最暖和。
一锅蜂蜜腊肉豆腐煲端上来,香气四溢。 腊肉经过腌制—风干—再腌制—再风干的过程,散发着独特的香味,煲在汤里,不仅腊肉特别的好吃,汤底也十分浓郁。 笋和豆腐也都炖进了味道,吃到嘴里后唇齿留香。 一下子就感觉这个冬天的暖洋洋,全都在这煲汤里了。By 承味 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 腊肉 40g
- 老豆腐 100g
- 木耳 15g
- 笋 60g
- 小葱 2根
- 蜂蜜 30ml
- 鸡汤 150ml
做法步骤
1、1、准备腊肉、老豆腐、木耳、笋、小葱、蜂蜜,还有鸡汤(鸡汤提前做好就行,这里不提了,如果没有就用浓汤宝代替)。
2、2、腊肉切成片。
3、3、鲜笋去皮切掉底部,然后切成小段。
4、4、老豆腐切成大概1cm厚度的片。
5、5、将干木耳进行泡发。
6、6、准备好一份鸡汤。
7、7、然后把鸡汤倒入放好食材的锅子里,加入蜂蜜。
8、8、并加入和鸡汤等比例的纯净水,水开后转至小火,煮20分钟。
9、9、然后加入白胡椒与黑胡椒的混合,然后再煮10分钟就好了。
10、10、完成。
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
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