今天将和大家一起分享非常清淡、营养丰富、美味的汤、冬瓜佐黑汤。
这个冬瓜炖鱼头汤做出来之后,汤汁的颜色是白色的,非常的鲜美,而且做法也比较简单,所需要的时间也并不是很长,半个小时就可以完成。那么接下来咱们就一起去看一下这个冬瓜炖鱼头汤的做法吧。
【冬瓜炖鱼头汤】
【制作食材】青鱼头,冬瓜,淀粉
【调味料】小葱,生姜,辣椒,食用油,食用盐,料酒,生抽
【制作步骤】
1、准备一个大一点的青鱼头,一块合适大小的冬瓜,适量的淀粉,两根小葱,一块生姜,一根小米椒,适量的食用盐,食用油,料酒和生抽。咱们做这个冬瓜炖鱼头汤口味比较清淡,所以准备的调味料要少一点,仅仅准备生抽和食用盐调味就可以了。以上这些主要食材都准备好了之后就开始烹饪吧。
2、将咱们准备好的鱼头放到清水中浸泡一下,浸泡出鱼头中的血水,这样可以减轻鱼头的腥味,然后再把鱼头捞出来控干水分,用刀剁成两半。把剁成两半的鱼头放到一个大碗中,撒上一层薄薄的淀粉。然后用手给它们涂抹一下,让淀粉均匀的粘在鱼头上面。
3、然后把咱们准备好的生姜处理一下,切成姜片,辣椒清洗干净切成两半。小葱打成葱结,先把它放到一旁。接下来咱们把鱼头煎一下,先向一个锅中加入适量的食用油,油要稍微多一点,把油烧热,然后晃动一下锅子,让食用油能够均匀的分布在锅的四周和底部,然后下入鱼头把鱼头煎一下,煎到鱼头两面都焦黄的时候,咱们再进行下一步。
4、接下来将锅中加入刚刚切好的生姜片,还有辣椒先炒香,炒出香味之后再加入适量的料酒和生抽,然后再放入准备好的葱结,加入没过鱼头的水先将它们翻拌均匀,然后再盖上锅盖,用大火煮15分钟左右。
5、咱们趁着煮鱼头的这段时间来处理一下冬瓜,准备好的一块冬瓜,先给它去掉外皮,然后从中间切成两半,扣掉冬瓜的瓜瓤。瓜瓤去掉之后再给冬瓜切成厚片,厚片的厚度在1~2cm之间,不要太厚,太厚了也不太好吃。
6、时间到了之后,鱼汤已经煮的差不多了,咱们把冬瓜放进去,然后再加入适量的食用盐调味,将它们翻拌均匀,然后再盖上锅盖用小火煮10~15分钟,等到冬瓜煮到软烂透明的时候就可以出锅了。出锅装盘之前,先把里面的葱结,生姜片等比较大的调味料挑去不要,然后装盘。一道非常美味的冬瓜炖鱼头汤就做好了。
【小贴士】
1、鱼头是比较腥的,一定要多清洗几遍,浸泡一会,然后再把鱼头稍微煎一下,煎到两面焦黄。
2、冬瓜少准备一点就可以了,不要准备的太多,切成1~2厘米的厚片。
3、在炖鱼头汤的时候要用小火慢炖。