今天超级下饭的碎肉,分给你一根茄子。用简单的味道开胃,两碗饭也吃不够。
我儿子小时候不知道为什么特别不喜欢吃茄子,反正一口也不想吃,我真的很伤脑筋。
为了不让他有挑食的习惯,我是想尽了办法让他对茄子有食欲,所以研究了茄子的好多种做法。我还记得他第一次看见这道肉末烧茄子出现在餐桌上的情景,由于他当时并不知道是茄子,所以只顾着低头吃,小嘴巴上满是菜汁,一盘子菜很快就见底了,当得知自己吃了一盘子茄子后,惊讶地说,“原来茄子这么好吃呀!”
& 肉末烧茄子 &
所需食材:茄子2根(中等大小)、猪肉 1块、生姜2片、香菜 1棵、小米辣2个(可不放)、料酒 1汤匙、一品鲜酱油 2汤匙、蚝油 0.5汤匙、盐 少许、白糖 一丢丢、水淀粉 少许
1,先来准备好所需要的食材,中等大小的茄子两根;三分肥七分瘦的猪肉一块儿,也可以用五花肉;香菜一棵;再准备生姜和小米辣,不喜欢吃辣椒的也可以不放小米辣,如上图所示。
2,接着用去皮刀把茄子的外皮去掉,再切成手指长的段,如上图所示。
3,然后把茄子先切片再切成手指粗细的条,不要切得太细了,加工后茄子会变软,如上图所示。
4,接着把茄子放入蒸锅中大火蒸5~8分钟,从给茄子去皮到上锅蒸制的过程要快一些,不然去皮后的茄子很容易氧化变黑,这样会影响最后菜品的颜值,如上图所示。
5,利用蒸制茄子的时间,我们把猪肉切成肉末,如果感觉不太好切的话可以先把猪肉冷冻半小时以上,等猪肉稍微定型后就很容易切成末了,当然也可以用绞肉机绞成肉末;接着把生姜先切成片再切成末;香菜切成小段,小米辣切成辣椒圈备用,如上图所示。
6,茄子很快就蒸好了,用筷子轻松就可以扎透即可,放置一边备用,如上图所示。
7,点火准备烧菜,锅烧热后放入适量的玉米油,再把肉末放入,快速划散,使肉末颗粒分明,如上图所示。
6,肉末炒至变色,大约七、八分熟的时候再把姜末放入锅中,淋入一汤匙料酒,翻炒均匀,炒出姜末的香味,如上图所示。
7,接着加入适量的蚝油、两汤匙一品鲜酱油、适量的盐调味、少许的白糖提鲜,转中火翻炒均匀,如上图所示。
8,肉末与调味料翻炒均匀后把蒸好的茄子条放入锅中快速翻炒,让茄子吸收肉末的香味和调味料的味道,蒸好的茄子条中含有水分,所以炒的时候要用大火快炒,如上图所示。
9,加入少许水淀粉,这样可以使茄子更入味,水淀粉薄薄的一层就可以了,不要太厚了,如上图所示。
10,水淀粉与茄子翻炒均匀后即可关火,出锅前撒上香菜和小米辣,翻拌均匀即可,如上图所示。
10,这道肉末烧茄子就做好了,不仅颜值高,还非常的入味哦,口感鲜香味美,真的是下饭神器,赶紧做起来吧!
& 微笑的碎碎念 &
1,如果不在意茄子皮会把菜的颜色变得比较深,可以不去掉茄子皮,但是如果是比较老的茄子则一定要去皮,其口感会比较硬。
2,茄子条不要切得太细,手指粗就可以了。
3,不能吃辣的就忽略小米辣。
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