红薯粉,又称红薯粉丝、粉皮,是传统名品,有400多年的历史。
红薯粉条久煮不烂,清香可口、吃法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。红薯粉丝、粉条是一种很容易和其他食物搭配的食材,同时它也能用各种随性的方式烹调,做出凉、热、荤、素、炒、烩、炸、蒸等各式各样的菜肴。
Q弹爽滑的红薯粉丝,既是菜肴,又是主食。普通人家可以把它做成家常菜,红薯粉丝爱好者则可以用它代替主食,十分方便。随着人民生活水平的提高,对红薯粉条的消费量也日益增长。但市场上也出现了一些假冒伪劣的红薯粉条,其中一些甚至有害健康。
江西省遂川县黄坑乡,这里的人们却从来不用担心吃到不健康的红薯粉丝。因为这里的人家家户户都能自己制作红薯粉丝,从圆滚滚的红薯到Q弹劲道的粉丝,美味自己做,健康又安全。今天,就有当地人手把手教我们如何制作红薯粉吧。
【食材】
红薯、水。
1、挑选红薯。质量上好的黄坑高山红薯,表面光滑,无青头,大小适中。
2、将选好的红薯把泥土、杂质洗掉。洗净后的红薯用传统工具磨制成浆。也可以边磨边加水,打得越细越好,以提高出粉率。
用手工的方式磨制红薯粉,是比较费时费力的。现在我们一般都会采用机械打浆。当然传统的做法里,也有一种方式:捣。红薯放在石臼里捣碎成泥即可。
3、打制好的红薯泥,加入适量的清水,用力搅拌均匀后,铺上一层纱布,底下放好水桶,把杂质过滤出来。
4、过滤完杂质之后,剩下的浆液就要静置大约一天时间,等到水桶里的淀粉逐渐沉淀下去,浆液变得上下分明,就可以倒掉上部分的清液了。随后把淀粉盛出放到盛具里,放到阳光下暴晒晾干即可获得红薯淀粉。
5、红薯淀粉做好后,取500克也就是半斤淀粉,加水2500~3000克,放入盆内,淀粉和水的比例大约是1:6,搅拌均匀。
6、起锅烧水,水上面放上专门烫粉皮的铁板,均匀地抹上一层猪油。
7、淀粉浆液倒入铁板上,抹匀之后盖上盖子,焖5分钟后即可揭起出锅。
8、红薯粉皮放到阴凉处的竹竿上,晾凉后即可取下。用刀切成丝,再放到阳光下晾晒成干即可获得红薯粉丝。
红薯粉的吃法多种多样,最受黄坑人喜爱,也是最简单的做法就是煮汤。食材很简单,只要红薯粉丝、葱花就够了。
1、起锅烧油,用温水泡开后的粉丝沥干水分后下锅翻炒几分钟。
2、加入适量清水,没过粉丝即可,焖煮大约3分钟。
一般红薯类粉条在沸水中煮15分钟到30分钟后食用为宜,较厚的可至40分钟。如果继续煮下去,会由于粉条吸水量增加,口感筋力下降,出现局部的膨胀断条、水溶性固形物提升等现象,再继续煮下去粉条会变成小的短节,并最终因可溶性淀粉高温溶化而出现轻度糊汤现象。
3.加入适量食盐,撒入葱花,即可出锅享用。
红薯的肉质白嫩爽脆,为什么红薯粉是灰色偏褐的呢?
红薯粉条之所以颜色偏褐,原因很简单,举个例子:鲜红薯、苹果等用刀划伤后开始是白的,在空气中放一会儿就氧化变成了褐色,红薯粉条的颜色变化也是这个原因,正常情况下粉条煮后会渐渐发白,就像变色的苹果用开水漂一下色泽又恢复了一样。
市场上有许多不规范的红薯粉,它们有的红薯粉条掺杂其他的原料,有的用食用明胶代替淀粉,有的生产卫生条件不合格等。中国南北方都有红薯粉条的生产,四川 、江苏、安徽、河南、河北等自古盛产红薯粉条,特别是四川生产的红薯粉条最为著名。
而江西黄坑乡生产的这种粉条完全采用传统的生产工艺,百分之百的高山红薯做原料,用深层地下泉水制作,不添加任何添加剂,是市场上难得一见的纯天然绿色食品,深受人们喜爱。