营养丰富的奶油蔬菜汤,中午吃米饭,晚上吃意大利面~ ~
By ahuang或flora
用料
培根1-2洋葱、半土豆、一根胡萝卜、西兰花1/2低筋面粉、2汤匙黄油、20克牛奶、300毫升浓国宝、清水、适量盐、适量黑胡椒、适量
做法步骤
、洋葱和培根、切丁。
2、锅加热后加入小黄油,小火融化,直到起泡为止。
3,加入培根、洋葱和胡萝卜,炒到洋葱透明为止。
4、2大勺谷蛋白面粉,慢慢倒入,小火继续搅拌,和蔬菜炒好,防止炒。
5,倒入适量清水,与一盒浓国宝充分混合,煮至大火沸腾。
6,加入逆水的土豆丁,熬汤后,减少火,持续煮10分钟左右。
7,加入一杯牛奶(约300毫升),煮弱火继续搅拌。
8、最后放入逆水的西兰花,煮一点尝尝味道,撒一点盐和黑胡椒灭火。
9,如果家里有高汤,可以代替清水和浓汤宝。怕炒面粉,将面粉和清水充分混合后倒入锅里煮。
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