罗非鱼也叫复数词，罗非鱼肉质新鲜，小骨头少，所以大家更喜欢买吃！罗非鱼有很多吃的方法，炖造林也可以。今天和大家分享的是非常好吃的红烧罗非鱼方法。这种方法对大多数鱼都是通用的。喜欢鱼的小伙伴也可以试试。
非余作
用料
罗非鱼洋葱10g生姜4片大蒜2瓣香菜1勺米醋1勺酱油1勺红烧鱼酱油1勺淀粉适量水1碗食用油适量
做法步骤
，材料准备
2、罗非鱼去除内脏器官，用厨房纸把水汽洗干净，然后沾上薄薄的淀粉。
3、生姜菜、蒜菜、葱切英寸段、香菜切英寸段。
4、在锅里倒入适量的食用油，加热到80%，加入罗非鱼，中小火炸成两面的金黄色。
5，备用
6，在一锅里留油加热，放入葱姜蒜香
7，放油炸罗非鱼
8，追加未达到美
9，添加月尾纯香米醋
10，6月新增新鲜红烧酱油
11，6月份添加新鲜柠檬蒸鱼酱油
12，加水
13，盖上盖子煮到鱼熟为止
14，出锅前喷香菜即可
15，成品地图
16，图2
罗非鱼的营养功效
有助于儿童的身体发育
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