豆腐比肉好吃。和在外面买的铁板烧一样好吃。
非余作
用料
北豆腐300克葱蒜1个干红辣椒2个月尾0 2个特级生2勺孜然粉半勺食用油适量
做法步骤
，材料准备
2，豆腐切得很厚
3，葱末葱，干红辣椒圈，蒜泥切碎
4，在锅里倒入适量的食用油，加热后加入豆腐
5，中小火飞溅成了两面的金黄色
6，备用
7，一锅里留油，放大蒜和辣椒，上香
8，放豆腐炒得好
9，添加孜然粉
10，加入美达美0，添加特级生抽
11，请炒
12，出锅前撒葱即可
13，成品地图
14，图2
15，图3
北豆腐的营养功效
益中期，脾胃，脾益气，肺干皮肤，解热解毒，祛痰。
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