花生不要再带壳煮了,请尝试这种方法。清澈凉爽,好吃,不着火。一定要下酒菜!
金秋哲,五谷丰登。正是收玉米、挖花生、挖红薯的时候。父母在家忙得不可开交。我在考虑去国庆回家带孩子体验丰收的喜悦,但庄稼没有等。花生、玉米已经收齐晒干了。我在想家里的粮食,婆婆前几天带了一包去皮的新花生,自从婆婆搬到郊区后,那边的菜价比城里便宜一半,所以如果正好合适的话,我会给她带一些。 这次带来的新花生,一个个都胖乎乎地生吃,都会中毒。
花生是高蛋白食品,也是全球公认的十大长寿食品之一,花生含有脂肪,但它是不饱和脂肪酸,没有胆固醇,富含膳食纤维,所以吃起来也没有负担。经常吃花生可以促进大脑发育,延缓衰老,养胃,补血。肠胃不好的朋友可以每天早晚吃几粒花生,慢慢咀嚼,但要记住,不能一次吃太多。否则会适得其反,给肠胃带来负担。
新鲜花生大家最喜欢的是带壳烧水煮五香。是下酒菜,也是君入。但是今天我要推荐比水煮花生、油炸花生更好吃的方法。天气热,大家都喜欢吃凉菜。不久前去市场买凉菜的时候,发现了凉拌的去皮花生,颗粒大,水分多,吃起来越嚼越香,所以回来后一直在琢磨怎么吃好。正好婆婆带了花生,我很快就试过了,没想到太合口味了。一日三餐的其他食物也不想吃。
今天可以吃很简单、味道很好、味道很好的花生拌下酒菜,也可以吃粥小菜。
[凉拌花生]
食材:新鲜花生、生草、米醋、青椒、香油、剁椒。
[具体方法]
1.准备一碗去皮的新鲜花生。没有的话,可以用干花生。唯一的区别是没有新鲜花生那么脆。
2、花生在清水中浸泡一段时间,去除外面的红色衣服。干花生还需要点时间。
3、锅里烧水,往花生里倒水,加热两分钟,不要捞出来,不要煮太久。煮面条不好吃。
4、水煮花生经过几次开水,口感更脆。
5、青椒切碎,加入2大勺生草、2大勺米醋、1大勺香油,拌匀。
6,将调料汁倒入花生碗中,加入一勺切碎的辣椒酱。可以吃很多辣的东西。花生在汤里泡两个多小时后吃,味道很好,很好吃!
快开始吧。比炸花生好吃,不生气。比起煮花生,简单地吃饭喝酒!
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