By开放手666
用料
五花肉500克冰糖8-10个八角2个肉桂2片香叶2段生姜6片大蒜6板葡萄酒2汤匙生抽1汤匙老蚝油1汤匙盐适量
做法步骤
、肥五花肉
2，雕塑我喜欢大雕塑
3，用凉水加热瘦肉的生姜
4，焯后用凉水洗肉，为肉口感咸可口
5，提前准备材料
6，少放油，加冰糖
7，请炒
8，倒入调料波、生姜、大蒜、肉桂、调料、香叶。
9，请炒预先调整的汁液
10，加入温水，一定要加入温水
11，约20分钟
12，我尝了一片成熟的火汁
13，出版儿子说太好吃了。
要记住，少放
小贴士
水的锅不能超过肉肉。
五花肉的营养功效
1。蛋白质补充
猪肉为人类提供优质蛋白质和必要的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
