都是家人非常喜欢的材料,更不用说发出不同的味道了。
黑豆炖鲶鱼
惯例:
1.采集400克鲭鱼后宰杀后,去除头晕和内杂,不掉头发,将水分洗干净,去掉水分,切成小块。
2.用50克黑豆在清水中浸泡433545小时后去除水分。
3.在热锅中加入少量油,放入鳟鱼段炒熟后,将酒、生姜、葱、大蒜、黑豆、适量水、小火慢炖至黑豆水。
4.加入盐、调料、胡椒等,可以用作私食食品。
鲶鱼炖茄子
材料:鲶鱼约600g,长茄子约500g,干香菇5朵,咸肉100g,老姜3片,大蒜4瓣,香葱4根,枸杞10g,盐5g,油30ml。
做法:
1、鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段。香葱择洗干净,打成结。干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用;
2、长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出;
3、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣、老姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色;
4、放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入香葱结,转中小火继续炖15 分钟;
5、放入处理好的香菇和切好的咸肉片,调入盐,继续炖10 分钟即可。
生拌包菜
食材:包菜半个、大蒜一瓣、香葱2根、辣椒面5克、花椒粒10个、菜籽油适量、生抽5毫升、盐5克、味精3克、醋10毫升
做法:
1、新鲜包菜去掉外面的老叶子, 切均匀的丝,洗干净控干水盛入盆中;
2、大蒜拍末,香葱切葱花。蒜末,葱花,干辣椒面码放在包菜丝上面;
3、 炒锅点火入油,入花椒粒炸香后捞出;
4、油温升高,迅速地泼在蒜末,葱花,辣椒面上;
5、加入盐,味精,生抽,醋搅拌均匀,即可。
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