土豆也叫土豆，他被称为“地下苹果”，它营养价值很高，含有丰富的淀粉、果糖和葡萄糖，它含有类似鸡蛋的蛋白质，容易被人体吸收。咖喱是人们非常喜欢的酱料，用它和有营养的土豆加起来会有什么味道？下一篇推荐几种味道独特的咖喱土豆。
咖喱土豆的制作方法
咖喱土豆食谱1
材料：两个土豆，一小块咖喱。
实践
第一步：把土豆洗干净，去皮，切成适当大小。
第二步：锅里油稍微热的时候，打开小火，放入咖喱炒一下，融化成粉末。
第三步：然后倒入土豆块，炒熟，将融化的咖喱包在土豆里。再加入适量的水，大火沸腾后用文火煮约10分钟，再加入少许盐。
第四步：最后继续煮到你喜欢的酥脆程度。大火出汁就可以了。不是复杂的土豆料理，你也学着做吧。土豆的香面，咖喱的香信，慢慢融合到嘴里。
咖喱土豆食谱2
材料：土豆、蘑菇、五花肉、咖喱、油。
实践
1、蘑菇、土豆片、五花肉片；
2.锅里放少量油加热，炒肉，肉熟得快，就放蘑菇和土豆炒。
3.加水，水热了就放咖喱，盖上盖子再煮15分钟就可以了。
要领
最好先用微波炉煮土豆片，这样比较容易熟。
咖喱土豆食谱3
材料主材：4个土豆，1/2杯牛奶。
a材料：橄榄油适量，芫荽叶(切碎的)适量。
b材料：2勺新鲜姜末，1勺唇粉，2勺咖喱粉，1个辣椒。
实践
1.把土豆切熟。
2.用橄榄油爆姜，加入唇粉、咖喱粉和辣椒，拌匀。
3、倒入小土豆，翻炒，再进入芫荽叶。
4.加入牛奶煮沸后倒入烤盘，放入预热后的烤箱中，用250烤15分钟即可。
咖喱土豆食谱4
材料：土豆、咖喱、植物油。
实践
1、土豆去皮、洗净，准备咖喱。把土豆切成大小合适的刀块。
2.往锅里放点油，加热，把土豆块放入锅里炒几下。
3.加入适量的水，大火沸腾后，转动小火煮，直到土豆熟了。
4.关灯后放入油咖喱混合，直到融化。再打开小火煮稠就行了。
咖喱土豆食谱5
材料：4个土豆、150毫升牛奶、1汤匙橄榄油(15毫升)、适量唇粉、适量香菜、2茶匙新鲜姜末(10克)、1汤匙咖喱粉(15克)、1根辣椒。
实践
小土豆切成两半熟了，辣椒切成菱形板准备。用橄榄油爆姜，加入唇粉、咖喱粉和辣椒，拌匀。
然后倒入小土豆炒一下，再加入香菜粉。
加入牛奶再煮后倒入烤盘，ACA光波烤箱以红薯/土豆(Potato)模式预热2325分钟，烤盘中间烘烤8 ~ 10分钟左右。在掌握要领的过程中，要翻几次烤盘里的食物。
土豆不宜搭配的介绍与建议
1.土豆不宜与西红柿搭配
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
2.土豆不宜与香蕉搭配
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
3.土豆不宜与石榴搭配
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
4.土豆不宜与香雀搭配
土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀。
5.土豆不宜与香蕉搭配
土豆与香蕉一起吃，很容易会使人脸部长斑，如黄雀斑等。
6.土豆不宜与柿子搭配
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
7.土豆不宜与樱桃搭配
因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。樱桃在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
通过上述介绍，咖喱土豆的做法，你学会了吗?注意土豆的一些搭配禁忌哦。
