百变犬的炖核桃不能停止节奏。经常盆友说自己怀孕3年,就赶紧点核桃,提高智力!
进入正题吧~这是特别适合孕妇吃的食物!女人每个月的那几天都需要这汤。保暖,增加能量,活跃气血,加快血液循环。
还要诱惑一下,红糖真是特别香,核桃也是哟
准备材料,取材非常简单,做法方便你值得拥有
核桃少许
土鸡蛋2枚
红糖少许
鸡蛋打散
红糖加水融化,水取蛋液两倍左右
核桃切碎碎
取一只广口碗,将蛋液和红糖水都分别过筛,充分混合,这里也可以用布丁盅,用几个一起入锅,
锅里放三脚架
覆保鲜膜入锅
隔水蒸10分钟
蒸到5分钟时,均匀撒上核桃碎,再继续蒸5分钟
浓香嫩滑,加上坚果碎口感特别丰富,营养滋补
忙碌的生活和工作中,记得偶尔停下来爱自己哦!