[团队医学导师：著名健康专家、广东省中医、广东省中医院副院长杨智敏教授]
杨教授说
【一日一餐】或者汤、食物、粥、糖水、或者茶，体现了岭南饮食的文化、中医药膳的精髓。感恩是自然赋予的材料特性，感恩给食材的健康带来无限的可能性。(伯纳德肖，食物)人类在获得健康的同时，我们必须更加爱地球。只有地球健康，人才能健康很久！
《一日三餐》《粉丝美容》登场！
粉丝分享：艾因
人简介：这是推崇中医养生疗法的佛系师生牛奶，最喜欢清洁，最喜欢吃热气腾腾的健康食品。
吃饭
今天推荐
田冠草煮猪肚。
资料：
猪肚5 ~ 6个，猪田500克，全冠草30克，薏米15克，红豆，扁豆，口袋豆各20克，红枣1 ~ 2个，生姜2 ~ 3片，生粉，盐适量。
惯例：
(1)将锅加热，加入红豆、扁豆、焯豆，快速翻炒，准备锅。
(2)天官草洗；猪展览切块，焯水准备。
(3)用剪刀剪猪肚，揉两次生粉、盐，用清水洗干净后，用沸水加热准备。
(4)在锅里加入适量清水，加入上面提到的材料，大火打开后用小火转动1.5小时调味即可。
粉丝体验：
这种汤水能清热，对湿气、利尿、前列腺炎、尿道炎、排尿障碍、腰痛等有一定的治疗效果。可以捞出煮好的猪肚子，用姜葱炒，不浪费好吃的剩下的食材。
专家评论：
全官草是车前草，可以打着李秀通林、解热、清肝的幌子。猪肚子脱是猪的膀胱，可以止渴、小便收缩和除湿。口袋豆因形状与少数民族的口袋相似而得名，人体的肾脏，全身布满红色经络花纹，被称为“肾豆”。其性质平和，味道甜美，具有除湿、补血、健胃、强身、防止两岸老化等功效。能调配异物的红豆、扁豆、薏米一起，整个汤最好能起到潮湿的效果。适合最近多雨的天气保健，也适合有湿气、湿气、尿、尿痛等症状的人。
照片是口袋豆
提示：
(1)洗猪小腹的方法很重要，会影响整个食物的味道，所以必须根据方法仔细清洗。
(2)本汤水是冷、虚、体质弱的人不能过量饮酒。
