大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜
1.鸡蛋汤是用鸡蛋做的家庭料理。
2、今天刘分享一下“豆腐鸡蛋汤”的方法。喜欢的朋友可以先收藏，有时间的时候自己做。
3，下面开始介绍必要的食材。
豆腐衣、蚕豆米、鸡蛋、韭菜、香菜
4、先把豆腐衣服泡在温水里，韭菜香菜切碎，三个景点分散。把潮乎乎的豆腐衣切成1厘米左右长的样子
5、锅干燥后，倒入适量的菜籽油，加入分散的蛋液翻炒，凝固成鸡蛋团，再加入1500克凉水，洗干净的蚕豆米、豆腐衣，盖上锅盖，盖上火煮10分钟。
6、5克盐、3克虾壳、切碎的韭菜段、适量香油、炒后调味即可盛盆。再撒点香菜装饰一下。这么好吃的豆腐、鸡蛋汤一盆做好了。
7、鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体必需的矿物质，蛋白质是优质蛋白质，对肝组织损伤有修复作用。
我是刘先生。谢谢大家对唯一手食物的支持。我们每天可以参考一些常赞。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。刘谢谢你的保护。
