这个辅食简单、简单、好吃。这个“热”夏天的尾巴给宝宝吃甜甜的、入口融化的食物~
红薯红薯汤[适合12个月以上的婴儿]
营养提示：
红薯性质扁平，味道甜，进入脾，肾镜。具有补中补血、益气生津、宽幅胃肠、便秘等功效。除了红薯外，红薯叶中还含有丰富的维生素C、铁，只要吃一盘，几乎可以满足一天的需求。
紫色地瓜也叫黑土豆，土豆肉从紫色变成深紫色。它除了普通红薯的营养成分外，还富含大量的锰和花青素。
准备食材
红薯和紫色红薯各1个，每冰糖适量
详细程序贴图
1、红薯和紫色红薯洗净去皮
2、然后分别切一小块
3、火煮水
4.煮后换成小火煮20分钟
5、红薯和紫色红薯变软后，加入适量的冰糖即可。
小猫嘱咐
八月了，还有几天。一到秋天，天气干燥，阴虚肺干燥容易发生，胃肠移动缓慢的婴儿容易便秘。因此，平时要多添加阴湿、补脾的食物(如红薯、紫薯)。
营养价值比较：
红薯是食物中的抗癌明星，抗癌能力比红薯强，含锌的组织调节蛋白质的合成和代谢，调节免疫功能，参与所有细胞的分裂和增殖，促进宝宝的生长和组织再生。
紫甘薯中含有的花青素具有较高的健康功效，没有副作用，紫甘薯的颜色来自花青素，花青素是天然强力的自由基清除剂。在保护大脑组织的同时，还可以减少抗生素对人体的副作用。
