喝了一碗养生粥，全身热腾腾，不胖。不要错过减肥了！红薯紫色红薯可能是最好的杂粮。饱腹感很好。香喷喷的粥不仅有营养，颜值也很高。健身的你，减肥的你，不要错过。而且，作为婴儿辅食也很好。
非霸道的狮子座[豆科食物官方认证达人]
用料
红薯1个紫薯3个大米100克
做法步骤
1、准备好所有食材。
2、红薯紫色红薯全部去皮洗净
3，紫甘薯切成小块
4，红薯也切成小块
5、将红薯块倒入电饭锅胆汁中，加入适量清水。
6，继续倒入紫色土豆块
7，大米洗干净后倒入电饭锅内壁
8，激活煎煮功能键，约1个半小时后准备粥。
9、喂给宝宝吃的话，红薯红薯块可以切得更小。
10，热腾腾的粥，看到这个颜色就想喝。
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