"你好,这里是1号美食公馆。专注于简单的家常菜和儿童美味的辅食分享。是为了用食物扩大生活的幸福。”
我相信我们日常生活中用红薯做了各种好吃的食物。
例如,最常见的红薯饼、红薯粥、红薯粉、红薯拔丝等。
红薯本身营养丰富,低脂肪纤维丰富,所以我相信,如果你现在在减肥,这将是一个非常好的大吃选择。
,笔者今天分享的这个红薯馒头,可以说是家里常见零食中非常好的存在。
毕竟,它脆脆的,有营养的,甜的。此外,烹饪方法非常简单,储存时间也比较长,所以这将是很多人想尝试的家的味道。
如果你今天对这道菜也感兴趣,就来看看怎么煮吧。
【菜名】:红薯饺子。
【准备原料】:3个红薯、8克糖、250克重根面粉、3克酵母。
第一阶段:先把准备好的红薯剥皮、切好,放在凉水里蒸一个蒸锅,大火蒸18分钟,冷却一下。
步骤第二步:然后将蒸好的红薯倒入大碗中,加入糖,均匀搅拌,磨成泥,将准备好的酵母倒入碗中,均匀搅拌。
第三步:将准备好的面筋面粉倒入碗中,用筷子适当搅拌。如果太干燥,可以添加纯牛奶或清水。然后揉面,放进碗里,盖上保鲜膜,在暖和的地方醒半个小时。
第四步:然后,适当揉搓醒的面团,使其变圆,然后用擀面杖推5毫米厚的薄煎饼。之后,我们根据下图的操作,用刀切割了1.5厘米长宽的小调剂。
第五阶段:平底锅或煎饼机擦拭一层食用油,30%的油放在准备好的红薯馒头里产生胚胎。接着,根据中小火灾模式,单面煎2分钟,翻两次,就可以在锅里品尝。基本上成品形态的控制只需要保持下图所示的金黄色泽。
与今天的这道菜相比,会被认为是非常好的家零食。如果你喜欢今天的这个味道,请在家里自己做。
那么今天的食物在这里分享。如果笔者看起来还不错,请不要吝惜你的赞美、关心、传达和收集!如果文章中还有不知道的地方,也可以私下谈谈笔者,我会尽可能为你解惑,做题。我们明天不会见面。1号美食公馆3——食物要和别人分享才能感受到幸福。