大家好,我是爱吃的娇。鱼是营养很丰富的食物,大家都会喜欢吃的。记忆中,爸爸春节前买了很多,放在浴缸里养,想吃的时候挑一个。
鱼营养丰富,脂肪含量低,很多女性都喜欢吃。鱼的方法也多种多样。有清蒸、红烧、炖菜等。娇娇做得最多的是骚。家里的孩子也喜欢吃红烧。因为烧卖可以减轻鱼的腥味,味道也更好吃。我会和大家分享这个方法。
食材:鲱鱼、金针菇、洋葱、葱、生姜、香菜、大米辣
成分:食用油、盐、鸡肉、胡椒粉、蚝油、生草、老草、啤酒
流程:
1.把剁碎洗干净的鱼块放入适量的葱、姜、盐、鸡肉、胡椒粉、胡椒粉、蚝油、生草、老醋,全部腌制。
2、往锅里倒油,油热加入切好的大蒜、胡椒和干辣椒炒香。
3,锅里放洋葱、金针菇。
4、将腌鲱鱼铺在金针菇上,倒入腌鱼的调料。
5,在锅里放一罐啤酒。
6、盖上盖子煮后用中火煮12分钟左右。
7、出锅前加入米辣和香菜,美味的鲱鱼就完成了。