对成年人来说,烧烤是刻在骨头上的休闲放松的生活方式,是哥哥们的文化。累加班后约几个好朋友,喝着醇厚的啤酒,吃着浓浓的烧烤,千南地北聊天,不要消除疲劳。世界上所有的事情似乎都变得轻松了,真的没有烧烤解决不了的事情。但是对孩子们来说,那是简单的味道,浓浓的口感,特别的味道,吃起来很香。在烧烤味道上,最灵魂的配料就是孜然,气味很香。孜然在烧烤的时候放进去可以去除腥味,平时炒菜的时候放进去可以使肉类食物更加新鲜和芳香,还可以增加料理的独特味道,增加食欲。崇尚健康食物的我对调料没有好感。比如鸡精之类的调料平时可以不加就加。但是对孜然还是很友好的。百度后发现孜然仍然是正能量的调料。具有脑通脉、化平肝减少等功效,可起到祛寒、利肠胃、风镇痛等作用。烧烤是食材中混合着油和香料的香气,令人垂涎欲滴,欲罢不能,但不健康的烹饪方式。今天我用锅给你做烧烤料理。吃健康的食材,做出烧烤的味道。
材料制备
青椒:2 ~ 3个,猪肉/里脊肉:250克,孜然:适量,辣椒粉:适量,黑胡椒:适量,调料酒:少量,生抽:适量,糖:少量。
步骤:
第一步:将猪肉切成丝,放入碗里,少量食用油、少量生菜、少量调料酒,用手抓住,搅拌均匀后腌制30分钟。
阶段二:青椒洗干净,去籽后切成丝准备。葱洗干净,切成葱花,多切,生姜切碎,大蒜去皮,切成末端准备。
步骤三:在锅里加入适量的食用油,打开火,油热了就加入葱姜蒜,然后上香。然后放入肉丝,放大火,炒好。肉变色后,加入适量的孜然、黑胡椒粉、辣椒粉一起炒。
步骤4:加入青椒线继续炒,直到肉完全变色,然后加入适量的盐和糖,炒好。
步骤5:出锅前可以尝一尝,喜欢重口味,多撒一些孜然和辣椒粉,炒好就可以在锅里盛盘子。
烧烤炒青椒,不仅能秒杀鲍勃的无敌杀手和老酒的绝妙搭配,还能秒杀大馒头。切一口馒头不切,然后将适量的青椒炒肉放入馒头中,再夹上,秒换烧烤味夹。生活不仅有诗和远方,还有烧烤味的炒青椒!