很多人认为这种颗粒只能吃婴儿,其实可以像大婴儿一样吃。例如,如果我们把材料切大一点,香菇就比较硬,但很香。那样可以给一岁以上的孩子添加香味。
鳕鱼肠有一点点味道加进面条里也会让面变得更好吃,自己就不需要额外加调味料了
最近我一直在做各种各样的粒粒面,因为孩子很爱吃,而且特别快手,材料也很多每次都能吃光光
鳕鱼肠香菇粒粒面
参考月龄
12个月以上
(对以下食材不过敏的宝宝)
食材清单
THE FOODS
粒粒面一包
鳕鱼肠一根
香菇3个
青菜20g
肉松10g
1
材料准备好备用,肉松自己要选择一款宝宝可以吃的,很多肉松加了豌豆粉、香精等等,营养价值很低的,吃多了也没什么好处
2
青菜切碎,香菇切粒 鳕鱼肠切片备用
3
锅里水烧开,加入青菜帮跟香菇煮
4
锅里加入粒粒面
5
煮一会加入鳕鱼肠
6
最后加入青菜叶
7
全部煮开即可
8
用筛子将全部食材捞出备用
9
把所有材料放进碗里 倒5g植物油、肉松拌匀即可
小小碎碎念
1、 如果给小月龄吃就不要加香菇或者加香菇粉
2、 香肠是有味道的一岁以内就不要加
3、 食材可以随意替换,这个香肠孩子爱吃所以顺带的其他东西都吃的特别好,你们可以自己去发现孩子喜欢吃什么,怎么做他能都吃掉
图文:小小
编辑:Ring
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