广东有很常见的鱼,那就是著名的罗非鱼。这条鱼虽然不如其他鱼的肉质柔软,但也有最大的优点。也就是说罗非鱼没有小刺,只有大刺。大卫亚设,Northern Exposure,食物)所以这个罗非鱼吃起来很方便。在广东农村,这种罗非鱼价格便宜、味道好,是吃得最多的鱼之一。
今天的主人公就是这样的罗非鱼。在广东用来做非常好吃的家常菜。这道菜叫砂锅鱼。这样做的鱼不用加水。锅里的鱼香香可口,味道很好。关键是练习也比较简单。当然罗非鱼也可以用其他鱼代替。
[砂锅鱼]
材料:鱼、大蒜、生姜、小洋葱、洋葱
调料:盐、调料酒、酒后酱、胡椒粉、糖、生抽、蚝油、淀粉
[详细方法]
1.准备一条鱼清理干净,接着把鱼切成小片,不要去掉鱼头,鱼头可以留下自己煮的鱼汤。准备好的鱼洗净,稍微沥干水分,盛在盘子里,浸泡鱼,加入半勺盐、一勺调料酒,将鱼均匀混合,调味20分钟。
2最后,将腌鱼放入两匙淀粉,在鱼上充分蘸上淀粉准备。
取一个三砂锅,倒入少许花生油,加入生姜、大蒜、小洋葱,点上小火,点上香。
4。香味出来后,加入油炸的鱼片,倒入准备好的酱汁,盖上盖子,沿着锅盖倒入一些调料酒或米酒,打开最小的火,焖两分钟左右。时间一到,打开盖子,撒上葱,继续盖上锅盖,焖20秒钟,锅就会熄灭。这香香可口的砂锅鱼做好了也很好吃。试试你喜欢的。
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